面对银行的起诉，我们应该保持冷静，不要慌张。银行起诉并不是一件可怕的事情，只要我们合理合法地处理，一般情况下是可以解决的。我们需要了解自己的权利和义务，查看信用卡合同中的相关条款，明确自己的责任。我们可以与银行进行沟通，尽量协商解决欠款问，可以尝试分期还款或者延长还款期限等方式来减轻自己的负担。

我们也可以寻求专业的法律帮助。如果银行起诉已经成为现实，我们可以考虑聘请律师来帮助我们处理案件。律师会根据具体情况为我们提供专业的法律意见，并协助我们应对银行的起诉。律师还可以帮助我们制定合理的辩护策略，提高我们的胜诉几率。

我们还可以考虑申请破产保护。如果欠款较多，我们无法偿还，可以考虑向法院申请个人破产，以减轻自己的经济压力。破产程序结束后，我们将免除欠款责任，重新开始自己的生活。但是，破产也会对个人信用记录造成一定的影响，需要谨慎考虑。

面对盛京银行信用卡欠款一万说要起诉这一情况，我们应该保持冷静，理性处理。通过与银行沟通、寻求法律帮助、申请破产保护等方式，尽可能减轻自己的负担，解决欠款问。我们也应该引以为戒，合理使用信用卡，避免出现欠款问，保持良好的信用记录。希望以上内容对您有所帮助。