如果信用卡催收一天不停打电话，你可以采取以下措施：

1、保持冷静：不要惊慌或生气，尽量保持冷静和理智，以便更好地应对催收人员。

2、核实信息：确认催收人员的身份和所代表的机构，并核实你的信用卡欠款情况。

3、制定还款计划：如果你无法一次性还清欠款，可以与催收人员协商制定还款计划。

4、避免骚扰：如果催收人员的行为对你造成了骚扰或侵犯了你的权益，可以向相关部门投诉。

5、寻求法律援助：如果催收人员的行为涉嫌违法，可以寻求法律援助。

建议参考：

1、了解你的权利：在与催收人员沟通之前，了解你的权利和义务，以便更好地维护自己的权益。

2、不要随意透露个人信息：不要随意向催收人员透露个人信息，以免被不法分子利用。

3、保留证据：如果催收人员的行为对你造成了骚扰或侵犯了你的权益，保留相关证据，以便日后维权。

4、不要轻信催收人员的承诺：催收人员可能会承诺一些不切实际的还款方式或期限，不要轻易相信。

相关法条：

1、《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条规定：自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。

2、《中华人民共和国民法典》第一千零三十三条规定：除法律另有规定或者权利人明确同意外，任何组织或者个人不得实施下列行为：（一）以电话、短信、即时通讯工具、电子邮件、传单等方式侵扰他人的私人生活安宁；（二）进入、拍摄、窥视他人的住宅、宾馆房间等私密空间；（三）拍摄、窥视、窃听、公开他人的私密活动；（四）拍摄、窥视他人身体的私密部位；（五）处理他人的私密信息；（六）以其他方式侵害他人的隐私权。

小编总结：

如果信用卡催收一天不停打电话，你不必过于惊慌或生气，要保持冷静，核实催收人员的身份和欠款情况，与催收人员协商制定还款计划，或者寻求法律援助，要了解自己的权利，避免随意透露个人信息，保留相关证据，要注意保护自己的隐私权，不要轻信催收人员的承诺。