第一部分：逾期贷款的影响

1.1 信用记录受损：逾期贷款会导致您的信用记录受到负面影响。银行和金融机构会将逾期记录报送到征信机构，这将对您未来的信用贷款申请造成困扰。

1.2 利息和罚款：逾期贷款可能会导致利息和罚款的累积。根据合同条款，您可能需要支付高额的滞纳金和罚息，增加您负担的贷款金额。

1.3 催收行动：银行和金融机构可能会采取催收行动来追讨逾期贷款。这可能包括 催收、上门催收、法律诉讼等手段，给您带来不必要的麻烦和压力。

第二部分：处理逾期情况的

2.1 联系贷款机构：及时与贷款机构联系，说明您的情况并寻求帮助。有些机构可能愿意给您一些宽限期或制定还款计划。

2.2 重新评估财务状况：审视自己的财务状况，找出导致逾期的原因，并制定合理的还款计划。可能需要削减开支、增加收入或调整财务优先级。

2.3 寻求专业帮助：如果您无法自行解决逾期问，可以考虑咨询财务顾问或债务管理机构。他们可以帮助您制定有效的还款计划，并协助与贷款机构进行谈判。

2.4 寻找临时解决方案：如果您暂时无法偿还全部贷款金额，可以尝试与贷款机构商讨临时解决方案，如延长还款期限、减少每月还款额等。

第三部分：预防逾期贷款的措施

3.1 做好财务规划：在借款之前，进行充分的财务规划，确保自己有足够的还款能力。合理评估自己的收入和支出，并根据实际情况决定借款金额和还款期限。

3.2 设置提醒和自动扣款：使用手机应用或银行提供的服务，设置还款提醒和自动扣款功能，确保不会因为疏忽而导致逾期情况发生。

3.3 建立应急储备金：建立一个应急储备金，用于应对突发事件或收入减少的情况。这样，即使财务状况发生变化，您也能够及时偿还贷款。

3.4 定期检查财务状况：定期审查自己的财务状况，确保收入和支出的平衡，并及时采取措施解决潜在的财务问题。

逾期贷款可能对您的信用记录、财务状况和心理造成负面影响。通过及时与贷款机构联系，并采取合理的还款计划，您可以有效应对逾期情况。预防逾期贷款的发生也是非常重要的，做好财务规划、设置提醒和自动扣款、建立应急储备金以及定期检查财务状况，都能够帮助您避免逾期贷款的风险。