“网贷逾期被起诉了，是不是这辈子就完了？”这是很多负债人收到法院传票时的第一反应，逾期被起诉并非“绝路”，但若应对不当，可能导致财产冻结、征信黑名单甚至强制执行。如何理性应对才能最大限度降低损失？关键在于“主动应对、科学协商、合法止损”。

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收到起诉通知后，先做这3件事

1. 核实起诉真实性
   部分催收会假借“法院通知”施压。务必通过“中国审判流程信息公开网”或拨打12368热线核实案件信息，避免被虚假起诉吓住。

2. 分析自身还款能力
   梳理名下资产（房产、车辆、存款）和收入情况，明确自己是否有能力一次性结清或分期偿还。若暂时无还款能力，需提前准备“不可抗力”证据（如失业证明、医疗记录）。

3. 联系平台协商还款
   起诉初期是协商黄金期，主动联系网贷平台，表明还款意愿并提出分期方案（如减免利息、延长周期），协商时保留录音或书面记录，作为后续诉讼中的调解依据。

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出庭前必知的“自救策略”

• 不要逃避传票
  拒收传票或缺席审判会导致法院直接判决，甚至强制执行。按时出庭是争取权益的基础。

• 主张“合规性审查”
  部分网贷存在年化利率超过36%、违规收取服务费等问题。可要求法院审查合同合法性，若存在“高利贷”“套路贷”，超出法定利息部分无需偿还。

• 争取调解机会
  开庭前，法院通常会组织调解。此时提出可行的还款计划，成功率高达70%以上。“首付20%+剩余分36期”的方案，既能缓解压力，也能避免成为“老赖”。

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败诉后如何避免强制执行？

若法院判决后仍无法还款,需在收到《执行通知书》10日内向法院申报财产，并提交《分期履行申请书》。证明自己“有还款意愿但无能力”，可申请暂缓执行，避免银行卡、支付宝被冻结。

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律师建议参考

1. 优先处理银行类网贷（如信用卡、持牌机构贷款），这类起诉后可能涉及刑事责任风险。
2. 切勿私下转移财产，可能被认定为“恶意逃债”，面临司法拘留。
3. 保留所有沟通记录，催收的威胁、辱骂证据可向银保监会或互联网金融协会投诉。

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相关法条依据

1. 《民法典》第680条：禁止高利放贷，借款利率不得违反国家规定。
2. 《民事诉讼法》第122条：当事人起诉须符合条件，法院需在7日内决定是否受理。
3. 《关于限制被执行人高消费及有关消费的若干规定》第3条：被执行人未履行义务，法院可限制其高消费行为。

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小编总结

网贷逾期被起诉并不可怕,可怕的是“摆烂心态”和“错误操作”，记住3个核心原则：不逃避、懂法律、会协商，通过合法途径争取减免、分期，同时调整收支结构，才能真正走出债务泥潭。负债不是终点，而是重新规划人生的起点。

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网贷逾期被起诉了，这样做才能避免雪上加霜！，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。