在婚姻关系中，出轨是一种严重的背叛行为，不仅会对夫妻关系造成伤害，还可能对子女的成长和发展产生负面影响。当女方出轨时，男方有权争取抚养权，确保子女得到适当的照顾和教育。以下是男方争取抚养权的一些建议。

1. 寻求法律咨询

男方应该寻求专业的法律咨询。咨询一位有经验的家庭法律顾问，了解自己的权益和法律程序。法律顾问可以帮助男方了解争取抚养权的法律要求，并指导男方如何准备自己的案件。

2. 收集证据

在争取抚养权的过程中，收集证据是非常重要的。男方应该尽可能地收集与子女抚养相关的证据，包括但不限于：女方出轨的证据、子女与男方的亲密关系的证明、男方对子女的照顾和教育的证据等。这些证据可以帮助男方证明自己是一个有能力照顾子女的父亲。

3. 保持冷静和合作

在处理涉及子女抚养权的问题时，男方应该保持冷静和合作的态度。不论女方的行为如何，男方都应该尽量避免争吵和冲突，以免对子女造成更多的伤害。男方应该展示自己作为一个负责任的父亲的一面，与女方合作，共同为子女的利益着想。

4. 提供稳定的生活环境

男方争取抚养权的一个重要方面是提供稳定的生活环境给子女。男方应该确保自己有一个适合子女成长的住所，并提供充足的生活条件和教育资源。男方可以准备好子女的日常生活安排，如学校、医疗保健等，以证明自己对子女的关心和照顾。

5. 参与子女的生活

男方应该积极参与子女的生活，包括但不限于陪伴子女、参加学校活动、参与子女的兴趣爱好等。通过积极参与子女的生活，男方可以展示自己对子女的关心和支持，进一步加强自己争取抚养权的立场。

6. 寻求调解或法庭诉讼

如果男方与女方无法就抚养权达成一致，男方可以寻求调解或提起法庭诉讼。调解可以帮助双方达成协议，而法庭诉讼则会由法官根据法律和证据来做出决定。男方在调解或法庭诉讼中应该充分展示自己的优势和合理的要求，以争取最有利于子女的抚养权决定。

女方出轨对夫妻关系和子女的成长都会带来负面影响。作为男方，争取抚养权是保护子女权益的重要举措。通过寻求法律咨询、收集证据、保持冷静和合作、提供稳定的生活环境、积极参与子女的生活以及寻求调解或法庭诉讼，男方可以增加自己争取抚养权成功的机会。