变更抚养权是指父母离婚后，原本由一方抚养的子女，抚养权转移到另一方的情况。而抚养费是指非监护方支付给监护方的费用，用于子女的生活、教育和医疗等方面的支出。当变更抚养权时，抚养费的支付方式和金额也需要进行相应的调整。本文将介绍变更抚养权抚养费的具体办法。

变更抚养权需要经过法律程序。父母双方应当协商一致，或者通过法院进行调解或判决。只有经过法律程序的变更抚养权才具有法律效力。在变更抚养权之前，双方应当尽量保持沟通，协商解决问题，如果无法达成一致，可以寻求法律的帮助。

在变更抚养权后，抚养费的支付方式和金额需要重新确定。抚养费的支付方式可以选择一次性支付或分期支付。一次性支付是指一方一次性支付给另一方全部或部分的抚养费，而分期支付则是按照协议或法院判决的规定，每个月支付一定金额的抚养费。具体支付方式可以根据双方的协商结果或法院的判决来确定。

抚养费的金额应当根据子女的实际需要和父母的经济状况来确定。抚养费的金额应当能够覆盖子女的生活、教育和医疗等方面的支出。具体金额可以根据双方的协商结果或法院的判决来确定。在确定抚养费的金额时，双方应当充分考虑子女的实际需要，而不是以对抗的态度来争夺利益。

在支付抚养费时，双方应当保持记录和凭证。支付方应当保留支付凭证，接收方应当保留收款凭证。这样可以确保支付和接收的透明度，防止纠纷的发生。双方还可以通过银行转账等方式进行支付，以确保资金的安全和追溯性。

变更抚养权后，双方应当继续保持良好的沟通和合作。抚养权的变更只是父母关系的一部分，对于子女的成长和发展来说，父母间的和谐和合作更为重要。双方应当共同关心子女的生活、教育和健康，共同承担抚养责任，为子女创造一个良好的成长环境。

变更抚养权抚养费需要经过法律程序，并根据子女的实际需要和父母的经济状况来确定支付方式和金额。双方应当保持良好的沟通和合作，共同关心子女的成长和发展。只有通过双方的共同努力，才能为子女创造一个美好的未来。