如果你的信用卡逾期并且已经被停卡，不要慌张，以下是一些可能的解决方案：

1、尽快还款：逾期会对你的信用记录产生负面影响，因此尽快还清欠款是最重要的，如果你无法一次性还清全部欠款，可以与银行协商制定还款计划。

2、联系银行：如果你已经逾期并且信用卡被停卡，银行可能会采取一些措施，如降低信用额度、加收滞纳金等，你可以联系银行，了解具体情况，并尝试协商解决方案。

3、申请恢复信用卡：如果你已经还清欠款，可以向银行申请恢复信用卡，银行会根据你的信用记录和还款情况来决定是否批准你的申请。

4、注意信用记录：信用卡逾期会对你的信用记录产生负面影响，因此你需要注意维护自己的信用记录，你可以定期查询自己的信用报告，了解自己的信用状况，并及时采取措施来改善自己的信用记录。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零八十九条规定：离婚时，夫妻共同债务应当共同偿还，共同财产不足清偿或者财产归各自所有的，由双方协议清偿；协议不成的，由人民法院判决。

小编总结：

如果你的信用卡逾期并且已经被停卡，不要慌张，尽快还清欠款，以避免产生更多的利息和滞纳金，与银行联系，了解具体情况，并尝试协商解决方案，如果你的信用记录受到了影响，你可以采取措施来改善自己的信用记录，如果你无法解决问题，可以咨询专业律师或金融机构，寻求帮助。

信用卡逾期并已停卡，该怎么办？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。