信用卡还不上时，是可以和银行协商停息挂账的，停息挂账是指信用卡持卡人因特殊情况无法按时偿还信用卡欠款，与银行协商后，银行将停止计算利息，并将欠款分期挂账，持卡人再按照协商的期限进行还款。

建议参考：

1、及时联系银行：在信用卡逾期后，持卡人应尽快与银行联系，说明自己的情况，并表明自己有还款的意愿。

2、提供相关证明：持卡人需要向银行提供相关证明，如失业证明、重大疾病证明、残疾证明等，以证明自己无法按时还款的原因。

3、制定还款计划：持卡人需要与银行协商制定一个合理的还款计划，包括还款金额、还款期限等。

4、按时还款：持卡人需要按照还款计划按时还款，避免再次逾期。

相关法条：

《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条规定：在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议，个性化分期还款协议的最长期限不得超过 5 年。

小编总结：

信用卡逾期后，持卡人可以与银行协商停息挂账，但需要注意的是，停息挂账会影响个人信用记录，因此在协商前，持卡人需要评估自己的还款能力，确保能够按时还款，持卡人需要按照还款计划按时还款，避免再次逾期，如果持卡人无法按时还款，建议及时与银行联系，寻求帮助。