抚养权诉状书是在家庭法律纠纷中，申请人向法院提起抚养权诉讼的一种书面申请。它是申请人表达自己要求获得或保持对子女的抚养权的意愿和理由的重要文件。下面将介绍一些撰写抚养权诉状书的基本要点。

抚养权诉状书应包括以下基本内容：

1. 标题：在纸张的顶部，清晰地写上“抚养权诉状书”字样，以便于法院和相关人员能够明确案件的性质。

2. 法院信息：在标题下方，写明法院的名称、地址和联系方式。确保这些信息准确无误，以便法院能够及时受理和处理您的申请。

3. 申请人信息：在法院信息下方，写明申请人的姓名、性别、年龄、身份证号码、住址和联系方式。这些信息对于法院来说是非常重要的，以便能够准确地识别申请人的身份和联系方式。

4. 被申请人信息：在申请人信息下方，写明被申请人的姓名、性别、年龄、身份证号码、住址和联系方式。同样，这些信息对于法院来说也是非常重要的，以便能够准确地识别被申请人的身份和联系方式。

5. 案件事实：在被申请人信息下方，列举详细的案件事实。包括双方的婚姻状况、子女的姓名、年龄、现居住地等相关信息。还需描述双方离婚后对子女抚养的具体情况，包括双方的抚养意愿、抚养能力、抚养时间、抚养方式等。

6. 诉讼请求：在案件事实下方，清晰地写明申请人的诉讼请求。包括申请人要求获得或保持对子女的抚养权，以及其他相关要求，如探视权、监护权等。

7. 证据清单：在诉讼请求下方，列举申请人所持有的与案件相关的证据清单。这些证据可以是书面文件、照片、录音、视频等。确保清单中包含了所有的证据，并在后续的程序中能够提供这些证据。

附上申请人的签名和日期。签名应该真实有效，并且与身份证明文件上的签名一致。

需要注意的是，撰写抚养权诉状书时应尽量客观、简洁、清晰地表达自己的意愿和理由。避免使用情绪化的语言，以免影响案件的审理和判决。应注意文书格式的规范性和合法性，确保诉状书的内容符合法律规定。

抚养权诉状书是申请人向法院提起抚养权诉讼的重要文件，撰写时应包含必要的信息和内容，并遵循法律规定和格式要求。通过合理、准确地陈述自己的诉求和理由，可以提高申请人在诉讼中争取到抚养权的机会。