在家庭中，抚养权是指父母对子女的抚养和教育权利。有时候男方可能会违反抚养权，不履行自己的责任和义务。那么，当男方违反抚养权时，我们应该怎么办呢？

我们应该尽量通过沟通和协商解决问题。如果男方违反抚养权，我们可以先试着与其进行沟通，了解其原因和想法。可能是男方由于某种原因无法履行抚养权，或者存在一些误解和不合理的期望。通过坦诚的对话，我们可以找到解决问题的途径，例如重新商讨抚养权的安排或者提供一些支持和帮助。在这个过程中，我们要保持冷静和理性，避免情绪化的争吵和冲突。

如果沟通和协商无法解决问题，我们可以寻求法律的帮助。男方违反抚养权是违法行为，我们可以向法院提起诉讼，要求法院对男方进行惩罚或者强制执行抚养权的安排。在法律程序中，我们需要提供充分的证据来证明男方的违反行为，例如聊天记录、银行转账记录、见证人证言等。我们也可以寻求法律援助，以获得专业的法律建议和支持。

除了法律途径，我们还可以寻求社会组织和相关部门的帮助。有时候，男方的违反行为可能涉及到更广泛的社会问题，例如家庭暴力、经济困难等。我们可以向社会组织和相关部门寻求援助和支持，例如妇女维权组织、社区服务中心、民政部门等。他们可以为我们提供法律咨询、心理支持、经济援助等资源，帮助我们解决问题。

我们要保持耐心和坚持。解决男方违反抚养权的问题可能需要时间和努力。我们要保持耐心，不放弃努力，坚持维护自己和子女的权益。我们也要注重自己和子女的身心健康，通过积极的生活方式和心理调节来应对困难和挑战。

当男方违反抚养权时，我们可以通过沟通和协商、法律途径、社会组织和相关部门的帮助来解决问题。无论选择哪种方式，我们都要保持冷静和理性，坚持维护自己和子女的权益。最重要的是，我们要以子女的利益为重，为他们提供一个健康、稳定和和谐的成长环境。