当面对老婆出轨这一困境时，要抚养权可能是一个你需要面对的问题。这是一个敏感而复杂的问题，需要理性和冷静地处理。以下是一些步骤和建议，以帮助你在这个困境中寻求抚养权。

了解法律。不同国家和地区的法律对于抚养权的规定可能有所不同，因此你需要了解自己所在地的法律规定。查阅相关法律文件或咨询专业律师，以确保你对法律的了解是准确的。

收集证据。如果你认为你的妻子出轨，你需要收集证据来支持你的主张。这可能包括照片、短信、通话记录等。确保这些证据是合法和可信的，以便在法庭上使用。

第三，保持冷静。面对这样的困境，情绪的控制非常重要。尽量保持冷静和理性，不要让情绪影响你的决策和行动。这样有助于你更好地应对问题，并提供一个更好的形象给法庭。

接下来，寻求专业帮助。在处理抚养权问题时，寻求专业律师的帮助是非常重要的。律师可以为你提供法律建议，并帮助你制定最佳的法律策略。他们可以帮助你了解你的权利和义务，并为你提供在法庭上进行有效辩护的支持。

保持良好的父母形象。在争夺抚养权时，法庭通常会考虑孩子的最佳利益。你需要展示自己是一个负责任和关爱孩子的父亲。尽量参与孩子的生活，提供稳定和支持，展示你对孩子的关心和爱。

与妻子进行谈判或调解。在争夺抚养权之前，你可以尝试与你的妻子进行谈判或调解。这可能需要一些妥协和让步，但如果双方能够达成共识，这将有助于解决问题，并减少法律纠纷的风险。

当面对老婆出轨的情况时，要抚养权可能是一个你需要面对的问题。通过了解法律、收集证据、保持冷静、寻求专业帮助、展示良好的父母形象以及与妻子进行谈判或调解，你可以更好地应对这个困境，并争取到抚养权。请记住，处理这个问题需要时间和耐心，但最终的目标是为了孩子的福祉和幸福。