在离婚或分居的情况下，父母之间关于孩子抚养权的争议是很常见的。当一个父母不被授予抚养权时，这对于他们和孩子来说可能是一个艰难的问题。有一些方法可以帮助父母处理这个问题，以确保孩子得到适当的照顾和支持。

父母应该尽量保持冷静和理智。虽然失去抚养权可能会带来很大的情绪压力，但情绪化的反应只会使问题更加复杂化。父母应该通过合理和平和的方式与对方进行沟通，并尊重法律程序。

父母应该寻求法律咨询。了解自己的合法权益以及法律规定是非常重要的。通过咨询专业律师，父母可以了解他们的权益和选择合适的法律途径来争取抚养权。

第三，父母应该积极参与孩子的生活。即使没有抚养权，父母仍然可以在孩子的生活中扮演重要的角色。他们可以与孩子建立联系，参加学校活动、庆祝日子和其他重要的场合。通过积极参与，父母可以表达对孩子的关心和爱，并与孩子保持紧密的关系。

父母应该尽量与对方合作。无论是共同抚养还是单独抚养，父母之间的合作是至关重要的。他们应该就孩子的日常事务、教育和医疗决策进行沟通和协商。通过合作，父母可以为孩子创造一个稳定、和谐和有利于成长的环境。

父母应该寻求支持和帮助。面对不给孩子抚养权的困境，父母可能会感到孤立和无助。他们可以寻求专业的心理咨询师或支持组织的帮助，以应对情绪上的困扰和获得实用的建议。

当一个父母不被授予抚养权时，他们仍然可以采取措施来确保孩子得到适当的照顾和支持。保持冷静和理智、寻求法律咨询、积极参与孩子的生活、与对方合作以及寻求支持和帮助都是应对这个问题的有效方法。重要的是，父母应该将孩子的利益放在首位，并为他们创造一个稳定和温暖的环境，以促进他们的健康成长。