家暴是一种严重的社会问题，对受害者和家庭成员造成了巨大的伤害。当家暴发生时，保护受害者的权益变得尤为重要。在争夺孩子的抚养权时，受害者需要采取一系列措施来保护自己和孩子的权益。

受害者应该及时报警。家暴是违法行为，受害者可以向当地警方报案，并提供相关证据和证人证言。警方将会介入调查，并采取必要的措施来保护受害者和孩子的安全。

受害者可以寻求法律援助。律师会帮助受害者了解他们的权益和法律程序。他们可以帮助受害者申请保护令，以确保受害者和孩子的安全。保护令是一项法律命令，要求施暴者保持距离，并禁止他们对受害者和孩子进行任何形式的接触。

受害者可以寻求心理咨询和支持。家暴对受害者的心理健康造成了严重的影响，因此接受心理咨询和支持是非常重要的。心理专业人士可以帮助受害者处理他们的情绪和恢复自信，同时提供实用的建议和策略来应对家暴问题。

在争夺孩子的抚养权时，受害者应该收集证据来支持自己的主张。这些证据可以包括医疗记录、报警记录、证人证言等。受害者应该确保这些证据是可靠的，并尽可能详细地记录家暴事件的发生时间、地点和细节。

受害者还可以寻求亲属和朋友的帮助。亲密的人可以提供情感支持和实际帮助，例如提供住所、照顾孩子等。他们也可以作为证人提供证言，支持受害者在争夺抚养权时的主张。

受害者可以向法院提起诉讼，争夺孩子的抚养权。法院将会考虑双方的情况和证据，并作出决定。在这个过程中，受害者可以通过律师的帮助来提供法律辩护，并确保他们的权益得到充分保护。

在争夺孩子的抚养权时，受害者需要坚持自己的权益，并寻求合法的途径来保护自己和孩子的安全。家暴是一种严重的犯罪行为，社会应该给予受害者足够的支持和保护。通过采取适当的措施，受害者可以争取到孩子的抚养权，并为他们提供一个安全、稳定的家庭环境。