在一些特殊情况下，生父可能会失去抚养权，例如离婚后妻子获得了孩子的抚养权。随着时间的推移，生父可能会意识到他想要重新获得抚养权。那么，生父应该如何要回抚养权呢？

生父需要了解法律程序和要求。每个国家和地区的法律规定可能有所不同，因此生父应该咨询专业的法律顾问或律师，以了解自己所处的法律环境。他们将能够指导生父了解如何申请回抚养权，并提供相关法律文件和程序。

生父应该展示自己的合适和负责任。法庭通常会优先考虑孩子的最佳利益。生父需要证明自己有能力提供稳定的家庭环境和满足孩子的基本需求。这可能包括提供孩子的教育、医疗和日常生活所需的支持。生父还应该展示自己与孩子建立和维护良好关系的能力。

生父应该尊重孩子和现抚养人的感受。如果孩子已经与现抚养人建立了紧密的关系，生父应该尊重这种关系，并与现抚养人进行积极的沟通。这可以通过与现抚养人协商和达成共识来实现，以确保孩子的最佳利益得到保护。

生父应该准备好面对可能的挑战和困难。要回抚养权可能是一项复杂的过程，可能需要时间和耐心。生父应该做好心理准备，并寻求必要的支持和帮助。这可以包括寻求心理咨询或加入支持组织，以帮助他们应对可能的情绪压力和挫折。

要回抚养权是一项复杂的过程，生父需要了解法律程序和要求，并展示自己的合适和负责任。他们还应该尊重孩子和现抚养人的感受，并准备好面对挑战和困难。最重要的是，生父应该始终以孩子的最佳利益为出发点，确保他们的决定符合孩子的需要和幸福。