在家庭纠纷中，争取抚养权是一个非常重要的问题。对于离婚或分居的夫妻来说，抚养权的归属往往关系到孩子的成长和福祉。如果您正在考虑再审争取抚养权，以下是一些建议，希望对您有所帮助。

了解抚养权的法律规定是非常重要的。每个国家或地区的法律可能有所不同，因此您需要熟悉当地的法律法规。了解您的权利和义务，以及法庭在抚养权案件中考虑的因素，将有助于您制定合理的争取策略。

准备充分的证据来支持您的争取抚养权的主张。法庭通常会考虑孩子的最佳利益，因此您需要提供证据证明您是一个负责任的父母，能够提供孩子所需的照顾和教育。这包括您的工作稳定性、住房条件、经济能力以及您与孩子的亲密关系等方面的证据。您还可以收集证人证词来证明您的能力和意愿。

第三，与前配偶进行合理的沟通和协商。在争取抚养权的过程中，与前配偶进行积极的沟通和合作是非常重要的。如果可能的话，您可以尝试通过谈判或调解解决争议，以避免长时间的法律纠纷。这需要双方都愿意以孩子的最佳利益为出发点，共同制定合理的抚养安排。

第四，寻求专业的法律帮助。如果您对法律程序和法律术语不熟悉，或者您感到无法与前配偶进行有效的沟通，那么寻求专业的法律帮助是非常重要的。请咨询一位经验丰富的家庭律师，他们可以为您提供法律建议和指导，并代表您在法庭上争取抚养权。

保持耐心和冷静。争取抚养权可能是一个漫长而复杂的过程，需要耐心和冷静的态度。遇到挫折时，不要放弃，而是寻求解决问题的方法。记住，您的目标是为了孩子的福祉，而不是为了与前配偶争斗。

争取抚养权是一个重要而复杂的过程。通过了解法律规定、准备充分的证据、与前配偶进行合理的沟通和协商，寻求专业的法律帮助，并保持耐心和冷静，您将增加争取抚养权成功的机会。最重要的是，始终以孩子的最佳利益为出发点，为他们的成长和福祉而努力。