当父母离异或分居时，小孩的抚养权成为一个重要的问题。抚养权是指谁将负责小孩的日常生活和教育。对于一个父母来说，争夺小孩的抚养权可能是一件困难而痛苦的事情。如果你是一个关心孩子的父母，你有权要回小孩的抚养权。

要想要回小孩的抚养权，你需要了解当地的法律和法规。每个国家和地区对于抚养权有不同的规定，因此你需要明确了解你所在地的相关法律。这将帮助你了解你的权益和如何保护它们。

你需要收集证据来支持你要回小孩抚养权的请求。这些证据可以包括你对孩子的关爱和照顾能力，以及对孩子的经济支持情况。你可以收集医疗记录、学校成绩单、证人证言等来证明你是一个负责任的父母并且能够提供孩子所需的一切。

接下来，你需要与前配偶进行沟通和协商。尽管可能存在分歧和冲突，但通过理性和平衡的沟通，你可以寻求一个解决方案，以保证孩子的最佳利益。你可以尝试通过调解或咨询专业人士的帮助来达成协议。

如果与前配偶的协商无法达成一致，你可以寻求法律援助。你可以咨询一位专业的律师，了解你的权益和法律程序。律师将帮助你制定一个合理的计划，并代表你在法庭上进行辩护。在法庭上，你需要提供你的证据并解释为什么你是一个更适合获得抚养权的父母。

要想要回小孩的抚养权，你需要展示出你对孩子的真正关心和爱护。法庭会优先考虑孩子的最佳利益，因此你需要证明你能够提供一个稳定和有爱的家庭环境。你可以参与孩子的日常生活，包括参加他们的学校活动、陪伴他们度过重要的时刻等。这将有助于法庭认定你是一个值得信赖的父母。

要想要回小孩的抚养权，你需要了解法律、收集证据、与前配偶协商、寻求法律援助，并展示出你对孩子的真正关心和爱护。尽管这可能是一段困难的旅程，但只要你坚持下去，你有机会重新获得小孩的抚养权，并为他们提供一个稳定和幸福的生活。