争夺抚养权是一个敏感而复杂的问题，尤其是在女方身上。在处理这个问题时，需要考虑到孩子的利益，尊重女方的意愿，并寻求合理的解决方案。以下是一些建议，希望能帮助您争取到抚养权。

1. 与女方进行积极沟通：与女方进行积极、理性的沟通是解决问题的基础。尊重对方的意见和感受，试图找到一个双方都能接受的解决方案。表达出您对孩子的关心和愿意承担责任的态度。

2. 提供稳定的生活环境：为了争取抚养权，您需要证明自己能够提供一个稳定、安全的生活环境给孩子。这包括稳定的居所、良好的教育资源、适当的生活条件等。如果您能提供这些，可以增加您争取抚养权的机会。

3. 关注孩子的需求和利益：法院在决定抚养权时，会优先考虑孩子的需求和利益。您需要证明自己对孩子的关心和照顾能力。尽可能多地参与孩子的生活，包括陪伴、教育、健康等方面。

4. 寻求法律支持：如果您无法与女方达成一致，可以寻求法律支持。请咨询专业律师，了解相关法律程序和您的权益。律师可以帮助您制定合理的争夺抚养权策略，并在法庭上代表您的利益。

5. 收集证据：在争夺抚养权的过程中，收集证据是非常重要的。您可以收集与孩子相关的文件、照片、证词等，以证明您对孩子的关心和照顾能力。如果有证据显示女方不适合独自抚养孩子，也可以提供给法庭。

6. 遵守法律程序：在争夺抚养权的过程中，您需要遵守法律程序和法庭的决定。尊重法庭的裁决，并按照裁决执行。如果您能表现出合作和尊重的态度，可能会给法庭留下良好的印象。

最重要的是，无论如何争夺抚养权，都要始终以孩子的利益为重。孩子的成长需要稳定的环境和父母的关爱。在争夺抚养权的过程中，尽量避免争吵和冲突，保持理性和冷静，以便为孩子争取到最好的结果。

争夺抚养权是一个复杂而敏感的问题，需要综合考虑各种因素。与女方进行积极沟通、提供稳定的生活环境、关注孩子的需求和利益、寻求法律支持、收集证据以及遵守法律程序都是争夺抚养权的重要步骤。希望这些建议能对您有所帮助，祝您成功争取到抚养权。