宝宝抚养权是指在离婚或分居的情况下，父母双方对孩子的抚养和教育权利。在一些情况下，父母可能无法达成一致意见，需要通过法律途径来解决争议。下面将介绍一些争取宝宝抚养权的方法。

了解法律规定是非常重要的。不同国家和地区的法律对于宝宝抚养权可能存在一些差异，因此需要了解自己所在地的相关法律法规。可以咨询律师或者法律专家，他们可以为你提供专业的法律建议，并帮助你了解自己的权益和义务。

收集证据是非常关键的一步。争夺宝宝抚养权的一方需要提供足够的证据来证明自己具备照顾孩子的能力和条件。这些证据可以包括但不限于：收入证明、住房状况、教育背景、家庭环境等。也需要收集对方不适合照顾孩子的证据，例如虐待、忽视孩子等行为的证据。这些证据可以通过聘请私家侦探、收集证人证言或者拍摄照片、视频等方式获取。

第三，与对方进行协商是解决争议的一种方式。如果双方能够就宝宝抚养权达成一致意见，可以通过协商的方式解决争议。可以选择找一个中立的第三方来帮助协调，例如家庭咨询师、律师或者家庭法庭。通过协商解决争议可以减少争执和纷争，同时也能够更好地保护孩子的利益。

第四，通过法律途径解决争议。如果协商无法达成一致，或者对方不愿意配合，可以通过法律途径来解决争议。可以向法院提起诉讼，请求法院判决宝宝抚养权归自己所有。在法庭上，需要提供充分的证据来支持自己的主张，并且需要雇佣一位有经验的律师来代理自己的案件。法院将会根据孩子的最佳利益来做出判决。

无论是通过协商还是法律途径解决争议，都需要保持冷静和理智。争夺宝宝抚养权是一件非常敏感和复杂的事情，需要谨慎处理。要时刻以孩子的利益为重，尽量避免争吵和冲突，保持良好的沟通和合作关系。也要尊重法律的裁决结果，遵守相关的法律法规。

争取宝宝抚养权需要了解法律规定、收集证据、与对方协商或通过法律途径解决争议。无论选择哪种方式，都需要保持冷静和理智，并以孩子的最佳利益为重。希望以上的方法能够帮助到有需要的人。