“债务逾期”这个词听起来离日常生活很远，但现实中许多人都可能因信用卡、网贷、房贷等负债问题陷入其中。债务逾期本质上是指借款人未按合同约定的时间和金额履行还款义务的行为，但它的法律定义、后果以及应对策略，你真的了解吗？

一、债务逾期的核心定义与常见类型

根据《民法典》第六百七十六条，债务逾期是“借款人未按照约定的期限返还借款”的违约行为，只要超过合同约定的最后还款日未还清款项，无论金额大小，都属于逾期。

常见的债务逾期场景包括：

信用卡还款逾期：超过账单日后未偿还最低还款额；

网贷/银行贷款逾期：未按期偿还月供或分期款项；

民间借贷逾期：私人借款未按借条约定期限归还。

需特别注意的是，逾期不仅会产生罚息和违约金，还可能影响个人征信记录，甚至面临法律诉讼。

二、债务逾期的法律后果有多严重？

1、民事责任

违约金与罚息：按合同约定计算，通常为日利率0.05%-0.1%；

征信受损：逾期记录将被上报至央行征信系统，影响未来贷款、就业甚至子女教育；

被起诉风险：债权人有权向法院提起诉讼，要求强制还款并承担诉讼费用。

2、刑事责任（极端情况）

若借款人存在恶意逃废债行为（如转移资产、伪造证据），可能构成《刑法》第三百一十三条的“拒不执行判决、裁定罪”，最高可判7年有期徒刑。

法律提醒：逾期后“失联”是最糟糕的选择！主动协商才是解决问题的起点。

三、债务逾期后的3个关键应对建议

1、立即停止以贷养贷

许多人为填补债务窟窿而借新还旧，最终陷入“债务黑洞”。务必停止新增负债，避免利息滚雪球式增长。

2、主动协商还款方案

根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条，借款人因特殊情况无法还款时，可与银行协商个性化分期（最长60期）。协商时需提供收入证明、医疗记录等材料，证明非恶意逾期。

3、保留证据，防范暴力催收

若遭遇电话轰炸、骚扰亲友等违规催收，可依据《个人信息保护法》向银保监会或地方金融局投诉，并要求赔偿。

**相关法律条文参考

- 《民法典》第六百七十六条：借款人未按约定期限返还借款的，应按约定或国家有关规定支付逾期利息。

- 《刑法》第三百一十三条：对法院判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或罚金。

- 《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条：在特殊情况下，持卡人可与银行平等协商个性化分期还款协议。

债务逾期的核心问题不是“还不上钱”，而是“失去信任”，无论是银行、网贷平台还是个人出借人，一旦认定借款人缺乏履约诚意，就会启动法律程序，逾期后务必做到两点：

1、保持沟通：定期向债权人说明还款计划；

2、量力而行：根据收入制定切实可行的还款方案，必要时寻求律师或金融调解机构帮助。

法律保护的是诚实但不幸的人，而非故意失信者。 与其逃避债务，不如用积极行动重建信用，这才是解决问题的根本之道。

债务逾期是什么意思啊？一文说清法律后果与应对方案，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。