当面对催收时，要明确自己的立场和权益，要核实欠款的真实性和合法性，确保自己没有逾期或欠款，如果确实存在欠款，要与催收人员进行沟通，表达自己的还款意愿，但同时也要强调自己的困难和诉求，在协商归还本金时，可以提出分期还款、延期还款、减免利息等方案，以减轻自己的还款压力。

建议参考：

1、保持冷静：不要被催收人员的威胁和恐吓所影响，保持冷静和理智，以便更好地沟通和协商。

2、收集证据：如果催收人员的行为存在违法违规，可以收集相关证据，如短信、电话录音等，以便在后续的维权中使用。

3、了解法律法规：了解相关的法律法规，如《中华人民共和国民法典》《中华人民共和国消费者权益保护法》等，以便在协商和维权中维护自己的合法权益。

4、寻求帮助：如果自己无法与催收人员协商，可以寻求专业的法律帮助或咨询相关机构，如消费者协会、法律援助中心等。

相关法条：

1、《中华人民共和国民法典》第一百八十八条规定：向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，法律另有规定的，依照其规定。

2、《中华人民共和国消费者权益保护法》第二十六条规定：经营者在经营活动中使用格式条款的，应当以显著方式提请消费者注意商品或者服务的数量和质量、价款或者费用、履行期限和方式、安全注意事项和风险警示、售后服务、民事责任等与消费者有重大利害关系的内容，并按照消费者的要求予以说明。

3、《中华人民共和国刑法》第一百九十六条规定：有下列情形之一，进行信用卡诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产：

- 使用伪造的信用卡，或者使用以虚假的身份证明骗领的信用卡的；

- 使用作废的信用卡的；

- 冒用他人信用卡的；

- 恶意透支的。

小编总结：在与催收协商归还本金时，要保持冷静，了解自己的权益和义务，合理提出诉求，并寻求专业的帮助和支持，要注意保留相关证据，以便在需要时维护自己的合法权益，如果遇到违法违规的催收行为，要及时向相关部门投诉和举报，维护自己的合法权益。