在家庭中，当夫妻关系出现问题，最为敏感和复杂的问题之一就是孩子的抚养权。分手后，如何公平地分配抚养权，确保孩子的利益得到最大程度的保障，是每个父母都应该认真思考和解决的问题。

需要明确的是，抚养权的分配应该以孩子的最佳利益为出发点。无论是父亲还是母亲，都应该以孩子的身心健康和全面发展为核心，而不是以自己的个人感受为依据。在分配抚养权时，需要综合考虑以下几个方面：

1. 父母的照顾能力和责任意识：父母的照顾能力和责任意识是判断抚养权分配的重要因素。父母应该展示出对孩子的关爱和照顾能力，包括提供稳定的生活环境、良好的教育资源、健康的饮食和生活习惯等。

2. 孩子的意愿和需求：如果孩子已经到了可以表达自己意愿的年龄，他们的意愿和需求也应该被充分考虑。父母需要尊重孩子的意愿，并根据孩子的需要做出合理的安排。

3. 父母的工作和经济状况：父母的工作和经济状况也是影响抚养权分配的重要因素。父母需要展示出稳定的经济来源和良好的经济能力，以确保孩子得到充分的物质和经济支持。

4. 父母之间的合作和沟通能力：父母之间的合作和沟通能力对于孩子的成长和发展至关重要。父母需要展示出良好的合作意愿和沟通能力，共同协商解决孩子的问题。

在实际操作中，可以考虑以下几种抚养权分配方式：

1. 共同抚养：父母共同承担抚养责任，孩子在两个家庭之间交替居住。这种方式需要父母之间的合作和沟通能力较强，但可以使孩子保持与双方父母的亲密关系。

2. 主要抚养：孩子主要居住在一个家庭，另一方有定期的探视权。这种方式适用于父母之间的合作和沟通能力较弱，或者一个家庭的条件更适合孩子的成长。

3. 分时抚养：孩子在一段时间内居住在父母的家庭，然后转移到另一方的家庭。这种方式适用于父母之间的合作和沟通能力较强，孩子可以保持与双方父母的亲密关系。

无论采取哪种分配方式，都需要父母之间的合作和沟通，以确保孩子的利益得到最大程度的保障。法律和政策也会对抚养权的分配有一定的规定和指导，父母可以咨询专业律师或相关机构，了解具体的法律规定和程序。

老婆孩子抚养权的分配是一个复杂而敏感的问题，需要父母之间的合作和沟通，以及以孩子的最佳利益为出发点。通过综合考虑父母的照顾能力、孩子的意愿和需求、父母的工作和经济状况，可以找到最适合孩子成长的抚养权分配方式。