"网贷逾期后天天被电话轰炸，威胁要爆通讯录，我该怎么办？"这是很多负债人深夜在社交平台发出的求助，面对网贷逾期带来的催收压力、高额违约金甚至法律风险，许多借款人陷入焦虑却不知如何自救。法律并非只保护债权方，负债人同样享有合法的救济权利。

一、网贷逾期后，先确认这3项核心权益

1、合法利率保护权：根据《民法典》第680条，网贷年利率超过36%的部分无需偿还，即便合同有约定也属无效条款。

2、人格尊严权：催收人员不得使用辱骂、威胁、ps照片等暴力催收手段，遭遇此类情况可立即报警并保留录音证据。

3、协商还款权：负债人有权要求平台提供延期还款、减免利息等个性化解决方案，特别是因重大疾病、失业等特殊原因导致的逾期。

二、寻求法律援助的3大实战路径

路径1：法律援助中心（0成本）

持身份证、经济困难证明（如低收入证明、失业登记证）到当地司法局法律援助中心，可申请免费律师服务，2023年数据显示，全国已有超过5000个法律援助工作站专门处理金融纠纷。

路径2：公益法律组织

中国法律服务网、"12348"热线提供24小时在线咨询，北京致诚农民工法律援助中心等机构近年已帮助超2万人处理网贷纠纷。

路径3：专业律师委托

选择精通《互联网金融借贷合同纠纷司法解释》的律师，重点查看其处理类似案件的胜诉率。注意签订风险代理合同，约定"胜诉后再支付律师费"，避免二次经济损失。

三、维权过程中的3个致命误区

误区1：删除APP等于债务消失（债务关系不因卸载应用解除）

误区2：私下转账可解决纠纷（务必通过平台官方渠道还款）

误区3：收到律师函就要坐牢（只有法院传票具有强制效力）

建议行动清单

1、立即下载所有借款合同、还款记录

2、对催收通话进行全程录音

3、通过央行征信中心查询网贷是否上征信

4、在"中国裁判文书网"检索类似判例

核心法律依据

- 《民法典》第672条：贷款人未按约定提供借款，借款人可要求赔偿

- 《法律援助法》第31条：经济困难公民可申请法律援助

- 《互联网金融逾期债务催收自律公约》第16条：严禁在22:00-8:00进行催收

网贷逾期不是世界末日，用法律武器破解债务困局才是正解，记住两个关键动作：①逾期第3天起主动联系平台报备困难情况；②收到催收短信立即截图存证，面对债务危机，既要守住法律底线，也要学会用专业援助保护自己，正如北京朝阳法院某法官在判例中所言："法治社会，没有还不清的债，只有用不对的方法。"

网贷逾期被催收，如何找到靠谱的法律援助？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。