“信用卡忘还导致逾期一个月，发现时已经上了征信，这下是不是完蛋了？”这种情况并不少见，但处理不当确实可能引发连锁反应。信用卡逾期上征信的核心影响是个人信用记录受损，可能导致未来贷款被拒、利率上浮，甚至影响就业和租房，不过，只要及时补救，仍有挽回余地。

逾期一个月上征信的三大后果

1、征信报告留下不良记录：根据《征信业管理条例》，银行需在信用卡逾期后T+1日上报征信系统，逾期30天属于“1”级不良记录，会在征信中保留5年。

2、高额违约金和利息：多数银行按未还金额的5%收取违约金，日息万五的复利计算会让债务雪球越滚越大。

3、法律风险升级：若逾期超过90天且金额较大，银行可能起诉持卡人，甚至被列入失信被执行人名单。

四步紧急补救方案

1、立即全额还款：优先偿还本金+利息+违约金，保留还款凭证，部分银行对首次逾期用户提供“宽限期”政策，可致电客服确认是否已上报征信。

2、主动协商撤销记录：拨打银行信用卡中心电话（如招行95555、工行95588），说明非恶意逾期原因（如自动还款失败、住院隔离），申请开具《非恶意逾期证明》或撤回征信上报，成功率取决于历史信用和沟通技巧。

3、征信异议申诉：若银行拒配合，可向人民银行征信中心提交异议申请（需提供医疗证明、失业证明等材料），20天内会收到核查结果。

4、信用修复计划：未来24个月内保持按时还款，用新记录覆盖旧污点，急用贷款时可出具收入证明，部分金融机构会酌情放宽审核。

法律依据

- 《征信业管理条例》第十六条：不良信息保存期限为5年，自不良行为终止之日起计算。

- 《民法典》第六百七十六条：借款人未按期还款，需支付逾期利息。

- 《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条：持卡人因失业、疾病等特殊原因，可与银行协商个性化分期还款协议。

逾期≠绝路，行动越早代价越小

信用卡逾期上征信固然棘手，但关键在48小时黄金处理期，立即还款、积极沟通、留存证据是止损核心，更重要的是，未来可通过绑定自动还款、设置还款提醒（如支付宝“信用卡管家”）避免重蹈覆辙，信用社会，点滴积累才是长久之道。

信用卡忘还了逾期一个月上征信了怎么办？后果严重吗？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。