“网贷逾期一个月，会不会被起诉？”、“催收电话轰炸真的合法吗？”……近年来，随着网贷普及，许多借款人因资金链断裂陷入逾期困境，若各种网贷都逾期一个月，究竟会面临哪些后果？作为律师，我结合实务经验为你拆解背后的风险与应对之道。

**一、网贷逾期一个月的核心后果

1、征信“污点”难以消除

一旦逾期，大部分网贷平台会将记录上传至央行征信系统或百行征信。逾期30天以上通常被标记为“逾期1次”，直接影响个人信用评分，未来申请房贷、车贷甚至求职都可能受阻，部分金融机构甚至会永久拉黑“连三累六”（连续3个月逾期或累计6次逾期）的用户。

2、催收手段升级，生活受干扰

逾期首月，平台会通过短信、电话提醒；若未还款，可能转向第三方催收公司，这些催收方常采用“轰炸式”骚扰（如每天数十通电话）、联系紧急联系人，甚至伪造律师函威胁起诉，虽然《民法典》第1032条明确禁止侵犯隐私权，但实际操作中，借款人往往难以举证。

3、利息罚金“滚雪球”

网贷逾期后，除正常利息外，还会叠加日息0.05%-0.1%的违约金，借款1万元，一个月后可能多出150-300元费用，部分平台还会收取“逾期管理费”，导致债务越还越多。

4、法律诉讼风险潜伏

若逾期金额较大（通常超5000元）且平台具备放贷资质，可能被起诉至法院，一旦败诉，不仅需偿还本金、合法利息，还可能被强制执行财产，甚至列入“失信人名单”（限高消费、冻结账户）。

**二、律师建议：逾期后如何自救？

主动协商，避免“以贷养贷”

联系平台客服说明困难，争取延期或分期还款，切勿“拆东墙补西墙”，借新网贷还旧债只会加剧负债。

优先处理高息、上征信的贷款

银行系网贷（如某呗、某粒贷）和持牌机构必上征信，应优先偿还；非持牌平台可协商减免利息。

保留证据，反制暴力催收

录音催收电话、保存威胁短信，若遭遇辱骂、骚扰单位等行为，可向银保监会或互联网金融协会投诉（依据《互联网金融逾期债务催收自律公约》第16条）。

**三、相关法条参考

1、《民法典》第676条

“借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。”

*注：逾期利息不得超过合同成立时LPR的4倍。

2、《刑法》第293条

催收使用恐吓、骚扰等手段，可能构成“寻衅滋事罪”；伪造国家机关文件（如假传票）则涉嫌“伪造公文罪”。

3、《个人信息保护法》第10条

催收方不得向无关第三人泄露借款人债务信息，否则可追究法律责任。

网贷逾期一个月绝非小事，从信用崩塌到法律风险，每一步都可能让生活陷入被动，与其逃避，不如尽早规划还款、善用法律武器保护权益。债务问题宜疏不宜堵，理性面对才能走出困境。

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