在争取抚养权的过程中，女方需要充分准备和合理陈述自己的观点和理由，以提高获得抚养权的可能性。以下是一些女方可以使用的陈述方式：

1. 强调母爱的重要性：女方可以表达自己对孩子的深爱和关怀，强调母亲在孩子成长过程中的重要作用。女方可以提供自己和孩子之间的亲密关系的证据，例如日常照顾、陪伴、教育等方面的努力和投入。

2. 强调自身的稳定和适应能力：女方可以强调自己的稳定生活和适应能力，包括稳定的住房、稳定的工作和收入来源，以及对孩子的日常生活和教育的能力。女方可以提供自己的教育背景、职业经验和任职能力等方面的证据，以证明自己具备独立抚养孩子的能力。

3. 强调对孩子的关注和照顾：女方可以详细描述自己对孩子的关注和照顾，包括日常生活的安排、饮食和卫生习惯的培养、医疗保健的管理等方面。女方可以提供相关的证据，例如医疗记录、学校成绩单和亲友证词等，以证明自己对孩子的关心和照顾。

4. 强调对孩子的教育和发展的重视：女方可以强调自己对孩子教育和发展的重视，包括参与孩子的学习、培养孩子的兴趣爱好、关注孩子的心理健康等方面。女方可以提供自己参与孩子学习和成长的证据，例如陪伴孩子完成作业、参与学校活动等，以证明自己对孩子的教育和发展的重视。

5. 强调与孩子的亲子关系：女方可以强调自己与孩子的亲子关系的重要性，包括建立和保持良好的沟通、培养亲子间的信任和理解等方面。女方可以提供自己与孩子共同度过的时间和经历的证据，例如照片、聊天记录等，以证明自己与孩子之间的亲密关系。

在陈述过程中，女方需要注意以下几点：

1.客观公正：陈述时要客观公正地叙述事实，避免夸大或歪曲事实，以确保陈述的可信度和可靠性。

2.重点突出：在陈述中，女方应重点突出自己的优势和对孩子的关心和照顾，以增加争取抚养权的成功机会。

3.逻辑清晰：女方在陈述时要注意逻辑的清晰性，将自己的观点和理由有条理地陈述，以便对方能够理解和接受。

4.证据充分：女方应提供充分的证据来支持自己的观点和理由，例如相关的文件、证词、照片等，以增加陈述的说服力。

女方在争取抚养权时需要充分准备和合理陈述自己的观点和理由，以提高获得抚养权的可能性。通过强调母爱的重要性、自身的稳定和适应能力、对孩子的关注和照顾、对孩子的教育和发展的重视，以及与孩子的亲子关系等方面，女方可以增加争取抚养权成功的机会。