我最近遇到了一个棘手的问题，就是我的一个朋友因为负债被执行了，但是他确实无力偿还，我不知道该怎么办才好，我想问问大家，有没有什么好的建议或者方法呢？

如果你也遇到了类似的情况，不要慌张，以下是一些建议供你参考：

1、了解执行程序：你需要了解执行程序的具体情况，包括执行的原因、执行的范围和执行的方式等，你可以咨询律师或者相关的法律机构，了解你的权利和义务。

2、制定还款计划：如果你确实无力偿还债务，你可以与债权人协商制定一个还款计划，还款计划应该合理、可行，并且能够得到债权人的认可。

3、寻求帮助：如果你无法自行解决问题，你可以寻求专业的帮助，例如咨询律师或者寻求法律援助。

4、避免逃避执行：如果你逃避执行，可能会导致更严重的后果，例如被列入失信名单、限制高消费等。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》

第五百七十七条 当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。

第五百七十八条 当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行合同义务的，对方可以在履行期限届满前请求其承担违约责任。

第五百七十九条 当事人一方未支付价款、报酬、租金、利息，或者不履行其他金钱债务的，对方可以请求其支付。

第五百八十条 当事人一方不履行非金钱债务或者履行非金钱债务不符合约定的，对方可以请求履行，但是有下列情形之一的除外：

（一）法律上或者事实上不能履行；

（二）债务的标的不适于强制履行或者履行费用过高；

（三）债权人在合理期限内未请求履行。

有前款规定的除外情形之一，致使不能实现合同目的的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求终止合同权利义务关系，但是不影响违约责任的承担。

第五百八十一条 当事人一方不履行债务或者履行债务不符合约定，根据债务的性质不得强制履行的，对方可以请求其负担由第三人替代履行的费用。

第五百八十二条 履行不符合约定的，应当按照当事人的约定承担违约责任，对违约责任没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，受损害方根据标的的性质以及损失的大小，可以合理选择请求对方承担修理、重作、更换、退货、减少价款或者报酬等违约责任。

第五百八十三条 当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，在履行义务或者采取补救措施后，对方还有其他损失的，应当赔偿损失。

第五百八十四条 当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定，造成对方损失的，损失赔偿额应当相当于因违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益；不得超过违约一方订立合同时预见到或者应当预见到的因违约可能造成的损失。

小编总结：

如果你或者你的朋友遇到了负债被执行还是无力偿还的情况，不要慌张，要及时了解执行程序，制定合理的还款计划，寻求专业的帮助，避免逃避执行，要了解相关的法律法规，维护自己的合法权益，如果情况严重，建议及时咨询律师或者相关的法律机构，寻求专业的法律建议和帮助。