小孩的抚养权是指在离婚或分居情况下，父母双方对子女的照顾和抚养责任。在这种情况下，如何分配小孩的抚养权是一个重要的问题，需要考虑到小孩的最佳利益和父母的能力和意愿。

分配小孩的抚养权应该以小孩的最佳利益为出发点。法律和社会普遍认可，小孩的最佳利益应该是最重要的考虑因素。这意味着在决定抚养权的分配时，应该考虑到小孩的身心发展需要、教育和生活环境等方面的因素。父母双方应该共同努力，为小孩提供一个稳定和健康的成长环境。

父母的能力和意愿也是分配抚养权时需要考虑的因素。父母的能力包括经济能力、教育能力以及照顾小孩的能力等。如果一个父母有更好的经济条件和更稳定的工作，能够提供更好的教育和生活条件，那么可能会有更多的机会获得抚养权。父母对小孩的关心和照顾意愿也是一个重要的考虑因素。如果一个父母对小孩的照顾和教育有更高的责任感和积极性，那么也可能会有更多的机会获得抚养权。

需要强调的是，分配抚养权并不意味着一个父母完全剥夺了另一个父母的权利。法律倾向于保持孩子与双方父母的密切联系。这意味着即使一个父母获得了主要的抚养权，另一个父母仍然有权利和义务与孩子保持联系，并参与孩子的成长和教育。

在实际操作中，分配小孩的抚养权可以通过协商、调解或诉讼等方式进行。协商和调解是首选的解决方式，因为它们可以更好地保护双方父母的利益，同时也更能考虑到小孩的最佳利益。如果无法通过协商和调解解决争议，那么可以通过诉讼的方式来决定抚养权的分配。在诉讼过程中，法庭会考虑各种因素，并根据小孩的最佳利益做出决定。

分配小孩的抚养权是一个复杂而敏感的问题，需要综合考虑小孩的最佳利益和父母的能力和意愿。在决定抚养权的分配时，应该以小孩的身心发展需要为出发点，同时也应该尊重父母的权益和责任。通过协商、调解或诉讼等方式，可以找到一个合理和公正的解决方案，以保障小孩的健康成长。