一、没钱交退赃退赔怎么办呢

退赃退赔是刑事案件中的重要环节。若没有能力一次性完成退赃退赔，可尝试以下方式：

首先，与办案机关积极沟通，说明自身经济状况，争取宽限时间或制定分期还款计划。

其次，考虑通过变卖个人合法财产来筹集资金。

另外，如果有亲友愿意帮忙，可以接受他们的资助来履行退赃退赔义务。

需要注意的是，积极的态度在处理此问题上非常关键。不履行退赃退赔可能会对量刑产生不利影响，甚至在后续的等方面也会存在阻碍。所以，应尽最大努力，哪怕是部分履行，也能在一定程度上体现悔罪表现。

二、监委口头退赃最简单处理

监委口头要求退赃的情况，在法律上需谨慎对待。首先，应积极配合监委工作，明确退赃的具体要求和范围。

退赃的性质和金额认定十分关键。要注意保留相关证据，如退款凭证、沟通记录等，以证明积极退赃的态度和行为。

在处理过程中，务必如实提供财物来源、用途等信息。若对退赃的具体要求存在疑问或认为不合理，应通过合法合规的途径与监委进行沟通和说明。

总之，配合监察机关工作，如实、及时、准确地完成退赃是较为明智和简单的处理方式，有助于减轻可能的法律责任。

三、家属主动退赃的流程

家属主动退赃的流程通常如下：首先，家属应向办理案件的司法机关（如公安机关、检察院或）表明退赃的意愿。然后，了解具体的退赃方式和账户等信息。在退赃时，需注意保留相关的凭证，如银行转账记录、收款单位出具的等。

退赃的数额应根据案件的具体情况，与司法机关沟通确认。如果涉及到多种财物的退还，应明确财物的种类、数量及价值。

退赃后，应及时将相关凭证提交给司法机关，并在案件的审理过程中，作为从轻处罚的情节予以考虑。但需注意，主动退赃并不必然导致免除刑事责任，只是在量刑上可能产生积极影响。

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