通常情况下，如果忘记在规定时间内还款，但逾期时间不超过7天，这种情况属于“轻微逾期”，虽然不会立即产生高额的罚息和滞纳金，但逾期记录依然会被记入个人信用报告，对于个人信用的影响相对较小，但若长期存在，则会对未来贷款、信用卡申请等方面产生负面影响。

建议参考：为了避免这种“小失误”带来不必要的麻烦，最好养成定期检查账单的习惯，并设置提醒功能，以确保能在账单到期日前完成还款，也可以选择开通花呗的自动还款功能，让还款过程更加便捷。

相关法条：根据《中华人民共和国民法典》第四百零三条规定，债务人不履行到期债务，债权人可以与债务人协商以物抵债，也可以直接请求人民法院或者仲裁机构拍卖、变卖抵押财产；根据《中国人民银行关于信用卡业务有关事项的通知》，发卡银行对贷记卡持卡人未偿还最低还款额和超信用额度用卡的行为，应当分别按最低还款额未还部分、超过信用额度部分的5%收取滞纳金和超限费。

编辑总结：对于花呗这样的消费金融产品，按时还款是非常重要的，即使是一天的延迟，也可能带来信用报告上的不良记录，建议大家在日常生活中保持良好的财务管理习惯，及时关注自己的财务状况，确保能够按时还款，避免给自己造成不必要的麻烦。