如果因为各种原因导致银行贷款还不上，被银行起诉了，不要惊慌失措，以下是一些建议，希望能帮助你应对这种情况：

1、及时与银行沟通

在收到起诉书后，尽快与银行联系，了解具体情况，说明你的困境，并尝试与银行协商制定还款计划，银行通常愿意与借款人合作，以避免采取更严厉的措施。

2、寻求专业帮助

如果你对法律程序不熟悉，或者不知道如何应对银行的起诉，可以考虑咨询专业律师，律师可以为你提供法律建议，并代表你与银行进行谈判或出庭辩护。

3、准备应对措施

根据与银行的沟通和律师的建议，准备好相关的文件和证据，以支持你的还款计划或其他解决方案，这可能包括收入证明、支出清单、财产证明等。

4、避免逃避责任

不要试图逃避银行的起诉或拒绝与银行沟通，这样只会使情况变得更糟，可能导致更严重的后果，如信用记录受损、财产被查封等。

5、关注法律程序进展

密切关注法律程序的进展情况，确保你按时收到所有相关文件和通知，如果有任何问题或疑问，及时与律师或法院联系。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十六条规定：借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

《中华人民共和国民法典》第六百七十八条规定：借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。

小编总结：

当面对银行贷款还不上被银行起诉的情况时，保持冷静并采取积极的措施是非常重要的，及时与银行沟通、寻求专业帮助、准备应对措施、避免逃避责任以及关注法律程序进展，这些都是应对这种情况的关键，了解相关的法律法条可以让你更好地了解自己的权利和义务，如果你需要更详细和具体的法律建议，建议咨询专业律师。