抚养权是指父母或其他监护人对未成年子女进行养育、教育和保护的权利和义务，在法律上，抚养权包括了子女的生活照顾、教育成长、健康维护以及财产管理等方面，当父母离婚或分居时，通常会涉及到子女抚养权的问题，抚养权的归属通常由父母协商决定，如果协商不成，可以向法院提起诉讼，由法院根据孩子的最佳利益来判决抚养权的归属。

建议参考：

在处理抚养权问题时，建议家长首先尝试通过沟通协商来解决，这有助于减少诉讼成本和时间，并且更有利于孩子的身心健康，如果协商不成，可以寻求专业律师的帮助，他们可以提供专业的法律意见和策略，帮助您在法庭上争取到孩子的抚养权。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零五十八条：“夫妻双方平等享有对未成年子女抚养、教育和保护的权利，共同承担抚养、教育和保护未成年子女的义务。”

小编总结：

抚养权是父母对未成年子女进行养育、教育和保护的权利和义务，在离婚或分居的情况下，抚养权的归属往往是争议的焦点，建议家长首先尝试协商解决，如果协商不成，可以寻求专业律师的帮助，根据《中华人民共和国民法典》的规定，夫妻双方平等享有对未成年子女抚养、教育和保护的权利，共同承担抚养、教育和保护未成年子女的义务。