人权是指在一定的社会历史条件下每个人按其本质和尊严享有或应该享有的基本权利，人权的内容非常广泛，主要包括以下几个方面：

1、人身权利：包括生命权、健康权、自由权、人格尊严权等。

2、政治权利：如选举权、被选举权、言论自由权、结社自由权等。

3、经济权利：如财产权、劳动权、休息权、获得公正报酬权等。

4、文化权利：如教育权、科学研究权、文艺创作自由权等。

5、社会权利：如获得社会保障权、平等就业权、受教育权等。

建议参考：

在日常生活中，我们应该尊重他人的人权，不侵犯他人的基本权利，我们也应该积极维护自己的人权，当自己的人权受到侵犯时，应该及时寻求法律的帮助。

相关法条：

《中华人民共和国宪法》规定：“中华人民共和国公民在法律面前一律平等，国家尊重和保障人权。”“任何公民享有宪法和法律规定的权利，同时必须履行宪法和法律规定的义务。”

小编总结：

人权是人类社会的共同追求，是每个人都应该享有的基本权利，我们应该尊重人权，维护人权，共同构建一个和谐、平等、公正的社会。