一、负债20万一个普通人该怎么办?

1、个人短时间之内还不起20万元欠款的可以主动找债权人协商，债权人同意的情况下可以延期或者分期还债。

2、如果本人名下有车或者房产等资产，可以将这些资产变卖，变卖所得款项用于清偿欠款。

3、若本人名下没有任何可以变卖的资产，根据个人实际情况，可以向亲友寻求帮助。

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第六百七十八条 【借款展期】借款人可以在还款期限届满前向人申请展期;贷款人同意的，可以展期。

二、负债20万哪些情形下会被列为失信人员?

(一)有履行能力而拒不履行生效法律文书确定义务的;

(二)以伪造证据、暴力、威胁等方法妨碍、抗拒执行的;

(三)以虚假诉讼、虚假或者以隐匿、转移财产等方法规避执行的;

(四)违反财产报告制度的;

(五)违反限制消费令的;

(六)无正当理由拒不履行执行和解协议的。

三、负债20万被限制高消费以后会产生哪些影响?

被限制高消费之后不能有下列消费行为：

(一)乘坐交通工具时，选择飞机、列车软卧、轮船二等以上舱位;

(二)在星级以上宾馆、酒店、夜总会、高尔夫球场等场所进行高消费;

(三)购买不动产或者新建、扩建、高档装修房屋;

(四)租赁高档写字楼、宾馆、等场所办公;

(五)购买非经营必需车辆;

(六)旅游、度假;

(七)子女就读高收费私立学校;

(八)支付高额保费购买保险理财产品;

(九)乘坐G字头动车组列车全部座位、其他动车组列车一等以上座位等其他非生活和工作必需的消费行为。

只要是具有民事行为能力的自然人，跟他人建立了合法的关系之后，不管负债数额是多少都有偿还义务，实际上还不起欠款也没有固定的解决方法，每一位的实际情形是不一样的，如果小编在上文提供的方法没有办法解决您的问题，您可以登录合飞律师网在线咨询。