一、借钱还不上怎么办

1、 找亲朋好友临时周转资金。

如果你是遭遇了短期的经济困扰，马上就能找到解决方案的话，可以考虑向亲朋好友求援。

2、 尝试跟银行申请延迟还款。

当你碰上一些突发状况，如生重病需要住院治疗或丢了工作无收入来源等，赶紧联系银行客服。

把你的实际情况如实告诉他们，然后提出延迟还款的请求。

3、 申请分阶段还清欠款。

如果你面临的问题比较棘手，还款压力较大；不妨联系银行客服。

准备好相关证明文件，申请分阶段还清欠款。

《中华人民共和国》第六百七十六条

借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

二、朋友借钱只有微信转账记录可以起诉吗

微信转帐借款可诉讼。

微信聊天属于电子数据证据的一种。

在审判中，作为定案依据的微信聊天记录需遵循三个前提：

1.聊天记录只能来自合法渠道；

2.若非实名制注册，需证明聊天双方面对的人是案件当事人。