对于身处婚姻中不幸的女人来说，离婚从来都是一个艰难的决定。当面对离婚时，尤其是当配偶是村夫时，女性往往会面临更多的挑战和困境。本文将就女人和村夫离婚后的应对措施提供详细的指南。

一、女人和村夫离婚怎么办呢？

1. 保护自身安全：

村夫性格冲动，往往会做出极端行为。在离婚期间，女性要时刻注意保护自身安全，尽量避免单独与丈夫见面，外出时告知亲友自己的行踪，并考虑申请人身保护令。

2. 寻求法律援助：

婚姻关系的解除涉及复杂的法律程序，女性应向专业的律师寻求法律援助。律师可以帮助保护女性的合法权益，争取合理的财产分割和子女抚养权。

3. 经济独立：

离婚后，女性需要确保经济独立。村夫往往不愿意提供赡养费，此时女性应想办法提高自己的收入能力，寻求职业培训或兼职工作，为自己和孩子创造稳定的经济保障。

4. 寻求支持：

离婚是一段充满压力和痛苦的时期，女性需要寻求外界的支持。可以加入支持小组或向亲友倾诉，获得情感和精神上的慰藉。

5. 照顾好子女：

对于有孩子的女性来说，离婚对孩子的影响不容忽视。女性应尽量维护与孩子的亲子关系，为孩子提供稳定的生活环境和情感支持。

二、女人和村夫离婚后，如何维护合法权益？

离婚后，女人最关心的问题之一便是如何维护自身的合法权益，包括财产分割、子女抚养权和赡养费。

1. 财产分割：

夫妻共同财产的分割应遵循公平原则。律师可以帮助女性收集证据，证明自己的财产份额，并争取有利于自己的分割方案。

2. 子女抚养权：

子女抚养权的归属一般由法官根据未成年子女的最佳利益做出裁决。女性应向法官提供证据证明自己具备抚养子女的能力和意愿。

3. 赡养费：

根据我国法律，有抚养能力的丈夫有义务支付赡养费。女性应向法院提起诉讼，要求丈夫承担赡养费的义务。

三、女人和村夫离婚后，如何抚平心理创伤？

离婚后，女人往往会经历一系列负面情绪，如悲伤、愤怒、羞耻和自我怀疑。

1. 正视情绪：

允许自己经历各种情绪，不要压抑或否认。哭泣、愤怒都是正常的情绪反应，随着时间的推移，这些情绪会逐渐减轻。

2. 寻求专业帮助：

如果情绪持续低落或影响到日常生活，女性应寻求心理咨询师的专业帮助。咨询师可以提供支持、疏导和应对机制，帮助女性走出离婚的阴霾。

3. 培养自尊：

离婚并不代表个人价值的丧失。女性应专注于自己的优点和能力，培养自信和自尊，相信自己有能力过上幸福的生活。

4. 展望未来：

离婚是一段人生的结束，也是一个新的开始。女性应展望未来，专注于自我成长和追求自己的梦想。通过努力和坚韧，她们可以创造一个更美好的未来。

女人和村夫离婚后面临着诸多挑战，但通过保护自身安全、寻求法律援助、经济独立、寻求支持、维护合法权益和抚平心理创伤等方面的努力，女性能够逐步走出离婚的阴影，开创新的生活。