法定假日是指国家规定的带薪休假制度，旨在保障劳动者的休息权利，法定假日包括元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节等，这些节日通常是全国性的公共假日，人们可以在这些日子里休息、团聚或进行其他活动，需要注意的是，不同地区和行业可能会有一些特殊的法定假日规定，具体情况可以参考当地的法律法规或相关政策。

建议参考：在安排工作和生活时，建议提前了解法定假日的安排，以便合理规划时间，也要注意遵守相关法律法规，确保自己的权益得到保障，如果遇到节假日加班等情况，要了解自己的权利和义务，避免受到不必要的损失。

相关法条：《中华人民共和国劳动法》第四十条规定：用人单位在下列节日期间应当依法安排劳动者休假：（一）元旦；（二）春节；（三）国际劳动节；（四）国庆节；（五）法律、法规规定的其他休假节日。

小编总结：法定假日是劳动者的合法权益之一，了解法定假日的规定和安排对于保障自己的休息权利和生活质量非常重要，也要遵守相关法律法规，确保自己的行为合法合规。