离婚后，双方本应老死不相往来，但现实生活中，有些人却离了婚还忘不了前妻，经常去找前妻复合，这让前妻不胜其烦。那么，离婚后老找前妻怎么办呢？

一、离婚后老找前妻怎么办呢

1. 找准原因

离婚后老找前妻，可能是以下原因导致的：

① 习惯：夫妻生活多年，已经习惯了彼此的存在，离婚后一时难以适应独身生活，会不自觉地去找前妻。

② 不甘心：有些人离婚后不甘心，认为自己能挽回前妻，所以会频繁找前妻。

③ 怀旧：离婚后，有些人会怀念曾经在一起的时光，也会忍不住去找前妻。

2. 调整心态

离婚后，首先要调整好自己的心态，接受现实，认识到离婚是双方深思熟虑后的结果。不要沉溺于过去，要学会向前看。

3. 尊重前妻

离婚后，双方仍是独立的个体，应该互相尊重。不要因为复合不成而纠缠前妻，给对方造成困扰。

4. 丰富生活

离婚后，要丰富自己的生活，培养新的兴趣爱好，结交新的朋友，让自己充实起来，减少对前妻的思念。

5. 寻求专业帮助

如果调整心态后，仍然无法摆脱对前妻的思念，可以考虑寻求专业人士的帮助。心理咨询师可以帮助你分析原因，找到解决办法。

二、离婚后老找前妻要孩子怎么办

离婚后老找前妻要孩子，可能会给孩子造成以下影响：

① 安全感缺失：频繁的探视会让孩子感到没有安全感，不知道自己的归属在哪里。

② 学习受影响：父母的争执和纠纷会给孩子带来压力，影响他们的学习和生活。

③ 心理问题：孩子长期处于父母的争吵中，可能会产生心理问题，如自卑、焦虑等。

为了孩子的健康成长，离婚后找前妻要孩子应适可而止，不要给孩子造成太大的压力。

三、离婚后老找前妻复合怎么办

离婚后老找前妻复合，除了会给前妻带来困扰外，也很难挽回婚姻。复合后，曾经的矛盾仍然存在，很可能再次导致离婚。

离婚后，不要执着于复合，要学会放下过去，开始新的生活。如果实在无法放下，可以尝试通过以下方式来挽回婚姻：

① 改变自己：离婚后，反省自己的不足，并改变自己，成为一个更好的自己。

② 改善沟通：与前妻开诚布公地沟通，说出自己的想法和感受，并倾听对方的想法。

③ 给对方空间：挽回婚姻需要时间和空间，不要急于求成，给对方一些时间冷静思考。

如果经过努力，仍然无法挽回婚姻，也不要灰心，要学会接受现实，并祝福对方幸福。