社保包括以下保险：

1、养老保险：为退休后的生活提供经济保障。

2、医疗保险：帮助支付医疗费用，减轻就医负担。

3、失业保险：在失业时提供一定期限的经济援助。

4、工伤保险：对因工作导致的意外伤害进行赔偿。

5、生育保险：为女性职工提供生育期间的经济支持和医疗保障。

建议参考：了解社保的具体内容和权益：在参加社保前，建议仔细了解社保的覆盖范围、缴费标准、待遇享受等方面的规定。及时缴纳社保费用：确保按时缴纳社保费用，以保证自己的社保权益不受影响。注意社保待遇的领取条件：不同的社保待遇有不同的领取条件，如养老保险的领取年龄、医疗保险的报销范围等。关注社保政策的变化：社保政策可能会随着时间的推移而发生变化，及时了解并适应这些变化。

相关法条：《中华人民共和国社会保险法》 规定了社会保险制度的基本原则、覆盖范围、社会保险费征缴、社会保险待遇等内容。

小编总结：社保是一项重要的社会保障制度，包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险，了解社保的具体内容和权益，及时缴纳社保费用，注意社保待遇的领取条件，关注社保政策的变化，有助于维护自己的合法权益。