随着社会的不断发展，离婚率的不断攀升，越来越多的女性面临着离婚后的困扰，其中黑历史更是让她们难以释怀。那么，离婚女人黑历史怎么办呢？本文将详细解答这一问题，并提供专业的建议。

一、离婚女人黑历史怎么办啊？

1. 面对现实，正视黑历史：你需要正视自己的黑历史，不要逃避或否认。承认自己的错误，并从中吸取教训，才能真正放下过去。

2. 消除负面影响：如果你的黑历史对你的生活造成了负面影响，你可以采取以下措施：

改变环境：离开曾经的黑历史发生地，重新开始自己的生活。

换个身份：更换工作、居住地等，与过去断绝联系。

法律维权：若黑历史侵犯了你的合法权益，你可以通过法律手段维护自己的权利。

3. 寻求专业帮助：如果你无法独自面对黑历史，可以寻求心理咨询师或律师的帮助。他们可以提供专业的指导和支持。

4. 以积极的心态面对：过去的事情已经无法改变，重要的是以积极的心态面对未来。相信自己，重新开始，创造一个属于自己的美好生活。

二、离婚女人婚内出轨黑历史怎么办？

婚内出轨是很多离婚女性的黑历史。如果你经历过婚内出轨，不妨采取以下措施：

1. 彻底断绝与出轨对象的关系：斩断与出轨对象的一切联系，不再藕断丝连。

2. 承认错误，道歉并请求原谅：向配偶承认自己的错误，并真诚地道歉。请求原谅，即使对方不一定会接受。

3. 吸取教训，避免重蹈覆辙：找到婚内出轨的原因，并从中吸取教训。避免在今后的感情中犯同样的错误。

4. 重新建立信任：如果可能，尝试与配偶重建信任。这需要时间和努力，但并非不可能。

三、离婚女人被家暴黑历史怎么办？

家暴是严重的犯罪行为。如果你曾遭遇家暴，以下措施可以帮助你摆脱黑历史：

1. 离开施暴者，寻求庇护：立即离开施暴者，并寻求安全庇护所的保护。

2. 报警取证，保留证据：向警方报警，记录家暴行为。保存好伤痕照片、短信等证据。

3. 申请人身保护令：向法院申请人身保护令，禁止施暴者接近你。

4. 接受心理咨询，疗愈创伤：家暴会对受害者造成严重的心理创伤。通过心理咨询可以疗愈创伤，重建自信。

离婚女人黑历史是可以通过努力消除和克服的。面对黑历史，需要正视、消除影响、寻求帮助和以积极的心态面对。婚内出轨和家暴黑历史需要采取特殊措施应对。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。