逾期了和银行怎么协商还款？

遇到还款逾期的情况，首先别慌张，要清楚，逾期还款并不是无法解决的问题，重点是及时协商并找到合适的解决方案，与银行协商还款，主要就是通过与银行客服贷款管理人员协商，说明自己的实际情况，寻求能否延期还款、分期还款是减免部分罚息等的解决办法。

一、逾期还款的影响得先了解

逾期还款首先会影响你的个人征信记录，这会导致你将来申请信用卡、贷款等金融服务时遇到困难，甚至会影响到你的就业、出行等多方面的社会活动，逾期还款问题能早解决就早解决。

二、主动联系银行

逾期后，尽快联系银行，主动说明情况，银行有专门的部门处理这类问题，说明你的困难，听听银行能提供哪些解决方案，别等银行先找上门来，那样就会比较被动了。

三、说明实际困难

通话或见面时，要诚实地说明自己为什么逾期还款，是因为暂时失业、家庭突发状况还是其他特殊原因，银行理解客户的困难，会根据你的实际情况给出一些解决方案。

四、提出解决方案

你可以提出一些的解决方案，比如请求延期还款、分期还款减免部分罚息，银行是否会同意得看你的情况以及你和银行协商的效果。

五、守信履约

一旦你和银行达成协议，一定要守信履约，按照约定的方式及时还款，再次逾期，问题就会更复杂，解决起来也会更困难。

六、逾期还款记录怎么消除

逾期还款记录会在你的信用报告上保留一段时间，这段时间因国家和银行的不同而有所差异，只要你按时还款，这段记录会在一定时间后自动消除。

重要的事情说三遍逾期还款不是灾难，主动协商是关键；逾期还款影响大，及时协商是王道；守信履约显诚信，日后信用更值钱，希望能帮到你，祝你早日解决逾期还款的问题。