当父母婚姻破裂，尤其是父母一方被认定为“渣男”时，子女往往会陷入两难困境。知乎上关于“渣男父母离婚怎么办”的问题也屡见不鲜。本文将针对这一问题，综合知乎用户的经验和法律相关规定，提供一些建议。

一、渣男父母离婚怎么办 知乎

1. 明辨是非，保护自身利益

子女需要认清父母婚姻破裂的本质，明确谁是婚姻中过错方。如果父母一方被认定为“渣男”，其出轨、家暴等行为违背了婚姻忠诚和家庭责任，子女有权维护自身的合法权益。

2. 寻求法律援助

遭遇渣男父母离婚，子女可以寻求法律援助。如果父母的离婚协议损害了子女的利益，子女可以向法院申请变更或撤销离婚协议。如果渣男一方侵犯了子女的合法权益，子女可以依法提起诉讼，追究其法律责任。

3. 接受心理疏导

渣男父母离婚对子女的心理健康也会产生一定影响。子女可能会感到愤怒、悲伤、迷茫甚至自责。子女可以寻求专业的心理疏导，帮助自己调节情绪，走出心理困境。

二、父母离婚导致孩子心理阴影怎么办

孩子在父母离婚后出现心理阴影是很常见的。为了帮助孩子走出心理阴影，父母和老师可以采取以下措施：

1. 创造良好的沟通环境

父母需要与孩子建立良好的沟通，让孩子表达自己的感受和想法。不要回避或否认孩子的痛苦，而是耐心倾听和理解。

2. 提供情感支持

孩子在父母离婚后需要大量的爱和支持。父母应给孩子充分的陪伴，让孩子感受到自己是被爱和重视的，树立孩子的安全感。

3. 寻求专业帮助

如果孩子的心理阴影较严重，父母可以考虑寻求专业的心理咨询。心理咨询师可以帮助孩子处理复杂的情绪，发展应对机制。

三、离婚后孩子该跟谁

在父母离婚后，孩子抚养权的归属问题常常引起争议。法律规定，对不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。两周岁以上未成年的子女，父母双方对抚养权有纠纷的，应从有利于子女身心健康、保障其合法权益的角度，考虑下列因素：

1. 子女的意愿

法院在确定抚养权归属时，会充分考虑孩子自身的意愿。满八周岁的子女有表达自己抚养权归属意愿的权利。

2. 子女的成长环境

父母双方的生活环境、教育水平、经济条件等因素都会影响孩子的成长。法院会综合考虑这些因素，判断哪个父母一方能为孩子提供更好的成长环境。

3. 父母双方的品行

父母一方存在虐待、遗弃子女等严重过错行为的，法院不会将抚养权判归该方。

渣男父母离婚对子女的影响是多方面的。子女在处理这一问题时，应以自身利益为出发点，维护自己的合法权益，寻求必要的法律和心理援助。父母和老师也应积极为孩子提供支持和帮助，帮助孩子走出困境，健康成长。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。