家暴，一个沉重的话题，在我国却是一个不容忽视的社会问题。当暴力渗透到婚姻之中，受害者往往面临着身心双重折磨，而法律途径又迟迟不能伸张正义时，他们该何去何从？

一、婚内家暴不准离婚怎么办

根据《中华人民共和国婚姻法》第三十二条规定，因家庭暴力导致感情破裂，当事人可以诉讼离婚。实践中，不少遭受家暴的受害者却因以下原因无法离婚：

1. 证据不足：家暴往往发生在私密空间，取证困难，部分受害者碍于面子或恐惧施暴者，往往不会及时报案或留存证据。

2. 施暴者威胁恐吓：施暴者往往通过言语威胁、肢体暴力或精神控制，让受害者不敢提出离婚或寻求救助。

3. 经济依赖：部分受害者经济不独立，担心离婚后难以维持生计，因此被迫忍受家暴。

面对无法离婚的困境，受害者可采取以下措施：

1. 报警求助：遇到家暴，请立即拨打110报警，保护自身安全。

2. 固定证据：及时拍摄施暴痕迹、收集施暴者的威胁信息或证人证言等证据。

3. 申请人身保护令：向法院申请人身保护令，禁止施暴者实施暴力行为或接近受害者。

4. 寻求专业帮助：心理咨询师或社工组织可以提供专业指导和支持，帮助受害者摆脱困境。

二、婚内家暴致伤残，是否必须离婚

如果婚内家暴导致受害者遭遇严重伤残，是否必须离婚？

根据《最高人民法院关于适用

若干问题的解释（二）》第五条规定，婚内一方遭受严重家庭暴力，造成严重损害后果的，视为《婚姻法》第三十二条规定的“导致感情破裂”。受害者可以不经过调解，直接向法院提起离婚诉讼。

三、家暴后民事诉讼赔偿原则

受害者遭受家暴后，可依法向施暴者提起民事诉讼，要求赔偿损失。

《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第十八条规定，因家庭暴力导致人身损害的，赔偿范围包括医疗费、误工费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费、康复费、残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费、精神损害赔偿金等。

受害者在诉讼中应注意以下事项：

1. 及时报案：遭受家暴后及时向公安机关报案，取得伤情鉴定或司法拘留处分等证据。

2. 保留证据：收集施暴痕迹、施暴者的威胁信息或证人证言等证据。

3. 争取法援：部分地区提供针对家暴受害者的法律援助服务，受害者可向当地司法局咨询申请。

婚内家暴是一个严重的社会问题，受害者应勇于发声，勇于维权。法律虽然为受害者提供了多种维权途径，但实践中仍存在取证困难、证据不足等问题。受害者应积极收集证据，寻求专业帮助，并在必要时采取法律手段，维护自身合法权益。