婚姻关系的破裂往往会给当事人带来极大的痛苦和烦恼。在现实生活中，有不少妈妈看到自己的女儿婚姻不幸，就会出手相助，甚至帮忙女儿离婚。那么，妈妈帮忙女儿离婚了怎么办呢？

一、妈妈帮忙女儿离婚了怎么办

1. 尊重女儿的决定：妈妈在帮助女儿离婚前，首先要尊重女儿的决定。了解女儿离婚的真实原因，并支持她的选择。切忌盲目干涉或反对。

2. 收集证据：如果女儿决定离婚，妈妈可以协助女儿收集婚姻破裂的相关证据，如家庭暴力、婚外情、感情不和等。这些证据可以在离婚诉讼中起到至关重要的作用。

3. 寻：妈妈可以帮助女儿寻找一位专业的离婚律师。律师可以为女儿提供法律咨询、指导和代理诉讼。

4. 安慰和支持：离婚是一个痛苦的过程，妈妈要给女儿提供情感上的安慰和支持。陪伴女儿度过这段艰难的时期，帮助她重建信心和生活。

5. 尊重法律程序：妈妈要提醒女儿，离婚需要按照法律程序进行。避免采取极端或冲动的行为，以免损害自己的利益。

二、妈妈帮忙女儿离婚了如何重建生活

1. 疗伤和自我抚慰：离婚后，妈妈要帮助女儿疗伤和自我抚慰。鼓励女儿多参加社交活动，结识新朋友，培养兴趣爱好。

2. 重新规划未来：妈妈可以协助女儿重新规划未来，制定新的生活目标和计划。鼓励女儿追求自己的事业，提升自身能力。

3. 寻求专业帮助：如果女儿情绪低落或难以适应离婚生活，妈妈可以建议女儿寻求专业的心理咨询。心理咨询师可以帮助女儿处理负面情绪，建立应对机制。

三、妈妈帮忙女儿离婚了影响亲子关系

1. 理解和包容：妈妈要理解女儿离婚的行为，不要指责或批评。即使不同意女儿的决定，也要包容和支持她的选择。

2. 避免过分干预：妈妈在帮助女儿时，要注意避免过分干预她的生活。尊重女儿的界限，让她有自己的空间和时间去理清思绪。

3. 保持沟通：妈妈要保持与女儿的沟通，即使女儿不愿意与你谈论离婚的事情。耐心倾听女儿的心声，让她知道你永远是她坚强的后盾。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。