婚姻是一场漫长的旅程，但有时也会遇到意想不到的转折点。当妻子突然提出离婚，作为丈夫难免会感到震惊和无助。面对这种突如其来的变故，该如何应对呢？

一、妻子突然提出来离婚怎么办？

1. 保持冷静：在得知妻子提出离婚后，保持冷静至关重要。冲动和情绪化只会让情况变得更糟。

2. 倾听妻子诉求：耐心听取妻子提出离婚的原因，了解她的想法和感受。不要打断或辩驳，专注于理解她的立场。

3. 自我反省：在听完妻子的诉求后，需要进行自我反省。思考这段婚姻中自己是否存在问题，并从中吸取教训。

4. 尝试沟通：如果可能，尝试与妻子心平气和地沟通。找出问题根源，并探索是否还有挽回的余地。

5. 寻求外部帮助：如果夫妻间无法独自解决问题，可以考虑寻求婚姻咨询师的帮助。一个中立的第三方可以提供专业指导，帮助修复关系。

6. 做出决定：在经过充分考虑后，做出最有利于自己和家庭的决定。是否离婚需要综合考量夫妻感情、家庭责任、经济状况等因素。

二、妻子提出离婚后如何挽回婚姻？

如果夫妻双方都有意愿挽回婚姻，可以尝试以下方法：

1. 重拾浪漫：安排约会、送礼物或写情书等浪漫举动可以帮助重燃爱情之火。

2. 改善沟通：建立开放和诚实的沟通渠道，坦诚相待，避免误解和争吵。

3. 解决婚姻问题：针对妻子提出离婚的原因，制定具体措施加以解决，表明自己愿意做出改变。

4. 寻求专业帮助：婚姻咨询师可以提供专业指导，帮助夫妻理解彼此的需求，修复关系中的问题。

5. 给彼此空间：有时候，给彼此一些空间可以缓解紧张情绪，重新审视这段婚姻。

三、妻子提出离婚后如何应对

如果夫妻双方无法挽回婚姻，需要采取以下措施应对离婚：

1. 尊重妻子的决定：即使不同意妻子的决定，也需要尊重她的选择。

2. 保护自身利益：咨询律师了解自己的法律权利和义务，确保财产分割和孩子的监护权等事项得到妥善处理。

3. 善待自己：离婚是一个艰难的过程，需要善待自己。寻求朋友和家人的支持，专注于自己的身心健康。

4. 吸取教训：从失败的婚姻中吸取教训，避免在未来关系中犯同样的错误。

5. 向前看：虽然离婚的过程 painful，但它也代表着一个新的开始。敞开心扉，拥抱未来，创造新的生活。

当妻子突然提出离婚，丈夫需要保持冷静，理解妻子的诉求，尝试沟通和挽回，或做出有利于自己的决定。无论是挽回婚姻还是应对离婚，都应尊重彼此，寻求支持，并从这段经历中吸取教训。