离婚后共同抚养孩子是一种常见的情况，对于父母和孩子来说，都需要适应和调整，以下是一些建议和参考，帮助您处理这种情况：

问题解答：

1、沟通与合作：父母之间保持良好的沟通是至关重要的，共同商讨孩子的抚养事宜，包括教育、生活安排、医疗等方面，建立一个开放和尊重的沟通渠道，以确保孩子的利益得到充分考虑。

2、制定明确的规则：共同制定一套明确的规则和约定，以确保孩子的生活稳定和有序，这些规则可以包括轮流照顾孩子的时间、责任分工、家庭活动等。

3、保持孩子的稳定环境：尽量减少孩子在父母之间频繁转换的情况，保持他们的生活环境和人际关系的相对稳定，这有助于孩子的情感和心理发展。

4、共同参与孩子的生活：鼓励父母共同参与孩子的教育、兴趣爱好和重要活动，这有助于建立亲子关系，让孩子感受到父母的关爱和支持。

5、避免争吵和冲突：尽量避免在孩子面前发生争吵和冲突，保持家庭的和谐氛围，如果有分歧，以理性和成熟的方式解决。

6、寻求专业帮助：如果遇到困难或无法解决的问题，可以寻求专业心理咨询师或家庭治疗师的帮助，他们可以提供有效的沟通技巧和解决方案。

建议参考：

1、关注孩子的感受：孩子可能会对父母离婚感到困惑、不安或失落，父母要特别关注孩子的情绪，给予他们足够的关爱和安慰。

2、保持稳定的生活：尽量减少离婚对孩子生活的影响，保持他们的日常生活和学习秩序。

3、培养孩子的独立性：共同抚养并不意味着完全依赖父母，而是要逐渐培养孩子的独立能力和解决问题的能力。

4、建立新的家庭模式：帮助孩子适应新的家庭模式，让他们明白父母的离婚并不影响他们的爱和家庭的重要性。

5、尊重孩子的选择：在一些情况下，孩子可能有自己的想法和需求，父母应该尊重他们的选择，并给予适当的引导。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定：父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除，离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女，离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

小编总结：

离婚后共同抚养孩子需要父母双方的共同努力和合作，通过沟通、制定规则、共同参与孩子的生活等方式，可以为孩子创造一个稳定、和谐的环境，帮助他们健康成长，关注孩子的感受，培养他们的独立性，也是非常重要的，在处理相关问题时，父母可以寻求专业帮助，遵守法律法规的规定，最重要的是，要以孩子的利益为出发点，共同为孩子的未来负责。