在离婚过程中，女方抚养小孩的情况下，如何向男方索赔是一个常见且复杂的问题，以下是一些建议和参考：

问题解答：

1、确定索赔项目：女方可以考虑向男方索赔的项目包括但不限于子女抚养费、教育费、医疗费、生活费等。

2、收集证据：为了支持索赔请求，女方需要收集相关证据，如男方的收入证明、财产状况、抚养能力等。

3、协商解决：在可能的情况下，女方可以与男方协商解决索赔问题，通过友好协商，双方可以达成一个双方都能接受的解决方案。

4、法律途径：如果协商不成，女方可以通过法律途径向男方索赔，这可能包括提起诉讼或申请仲裁。

建议参考：

1、咨询专业律师：寻求专业律师的建议和帮助，了解自己的权利和可行的法律途径。

2、考虑子女的利益：在索赔过程中，女方应该始终将子女的利益放在首位，确保子女的生活和教育得到妥善安排。

3、合理要求：女方在提出索赔要求时，应该合理合法，避免过高或不合理的要求，以免引起男方的反感或抵触。

4、注意证据的合法性和真实性：在收集证据时，女方应该注意证据的合法性和真实性，避免使用非法或虚假的证据。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条规定：离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费，负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。

小编总结：

离婚女方抚养小孩向男方索赔需要综合考虑多个因素，包括子女的利益、男方的抚养能力等，女方可以通过协商或法律途径解决索赔问题，但无论选择哪种方式，都应该合法、合理，并始终将子女的利益放在首位，女方在离婚过程中应该注意保护自己的合法权益，避免受到不必要的损失。