一、他和小三一再联系，我应该怎么离婚吗律师

在一段婚姻关系中，若有一方不愿解除婚约，抑或双方未能就离婚事宜达成共识，则可由希望离婚的一方向提起诉讼。

倘若诉求离婚的一方能提供充足的证据证明夫妻之间的感情已经破裂至无法挽回的程度，在法院对相关情况进行初步调解已宣告无效的基础上，应当会作出准许离婚的裁决结果。

假如男方存在诸如、与她人等严重过错行为，那么女方在此种情况下便可以立足于无过错方的角色立场，在离婚的过程中要求获得相应的赔偿补偿。

《》第一千零九十一条

【】有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：

(一);

(二)与他人;

(三)实施家庭暴力;

(四)虐待、遗弃家庭成员;

(五)有其他重大过错。

二、在内地可以在吗

倘若在香港地区进行离婚诉讼程序，需事先筹备诉讼状及副本文件、您和被告的文件，包含或者本等有效身份证明资料，并参照实际情况收集相关的证据素材一同递交法院。

若是原告诉讼居住地址与实际频繁居住地点不符，请务必前往原告常年居留之所在地人民法院提告。

自申请递交完毕后，法院将会对其内容进行详尽审查并最终决定是否对相关案件予以接受审理。

若不幸获得受理机会，法院也会为双方安排并就此案做出判决结果。

若有一方对此判决结果表示异议，可依据法律规定提出上诉请求。

判决结果正式公布生效之后，如其中一方拒不履行法院裁定，另一方便有权向上诉法院申请。