一、出轨负债女方如何争取利益

如果面临男方出轨且负债的情况，女方可以从以下方面争取利益：

（一）财产分割方面

1. 收集证据。收集男方出轨的证据，例如聊天记录、照片、证言等。这些证据在财产分割时可能使倾向于女方，适当多分给女方财产。因为男方出轨属于婚姻中的过错方。

2. 理清债务性质。对于负债，要区分是还是男方的个人债务。如果是男方个人债务，例如因男方赌博、吸毒等违法犯罪行为或个人挥霍所负债务，女方不应承担，需要通过银行流水、借款用途等证据来证明。

（二）损害赔偿方面

女方可以依据男方出轨这一过错行为，要求男方给予损害赔偿。赔偿的范围包括物质损害赔偿和。物质损害赔偿主要涉及因男方出轨导致的家庭财产损失等；精神损害赔偿则是对女方精神上遭受痛苦的补偿。

（三）子女抚养方面

如果有子女，女方可以以男方出轨对子女成长不利为由，争取子女的权。同时要求男方承担合理的抚养费，抚养费的数额根据子女的实际需要、当地生活水平和男方的收入状况确定。

二、自己可以吗

自己婚内出轨也可以起诉离婚。

从法律角度看，婚姻自由包括自由和自由。虽然自身存在婚内出轨行为，但如果想要解除婚姻关系，仍然有权向法院提起离婚诉讼。不过，在离婚诉讼中，自身的出轨行为可能会对离婚相关的权益产生影响。

在财产分割方面，如果有出轨行为，在某些情况下可能会被认定为存在过错。在这种情况下，无过错方可能会在财产分割时得到适当照顾，法院可能会酌情多分给无过错方一定的财产份额。

在子女抚养权的判定上，出轨行为本身不是判定子女抚养权归属的唯一依据。法院会综合考虑子女的年龄、生活环境、父母双方的抚养能力和抚养条件等多方面因素，以确定子女抚养权归属于哪一方更有利于孩子的健康成长。

三、女方出轨男方可以告第三者吗

在一般情况下，男方很难直接起诉第三者。

（一）从民事角度来看

1. 如果第三者仅仅是与女方存在感情出轨行为，没有侵犯男方的特定民事权利，如没有对男方实施侮辱、诽谤等行为，没有侵犯男方的财产权益（例如没有与女方恶意串通转移等情况），单纯的感情介入，男方没有起诉第三者的法律依据。

2. 若第三者与女方有转移夫妻共同财产的行为，男方可以以第三者侵犯夫妻共同财产权为由向法院起诉第三者，要求返还财产。

（二）从刑事角度来看

1. 如果第三者与女方以夫妻名义共同生活，可能构成。但这种情况下主要是追究女方和第三者的刑事责任，通常是由检察院提起，不过男方也可以向法院提起刑事自诉附带民事赔偿，要求第三者承担相应责任。

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