共同抚养是指父母在离婚或分居后，共同承担孩子的抚养责任，这种方式是否对孩子的身心健康有益，一直是一个备受争议的话题。

共同抚养可以让孩子在父母的关爱和陪伴下成长，有助于孩子建立稳定的情感关系和安全感，共同抚养还可以让孩子接触到不同的教育方式和价值观，有助于孩子的全面发展。

共同抚养也可能带来一些挑战和问题，父母之间的矛盾和冲突可能会对孩子的心理造成负面影响；父母的工作压力和生活负担可能会影响他们对孩子的照顾和教育。

建议参考：

1、父母在决定共同抚养时，应该充分考虑自己的情况和能力，确保能够为孩子提供稳定的生活和良好的教育环境。

2、父母应该尽量避免在孩子面前争吵和冲突，保持良好的沟通和合作关系。

3、父母可以寻求专业心理咨询师的帮助，解决在共同抚养过程中遇到的问题和挑战。

4、社会和政府应该提供更多的支持和帮助，为共同抚养的父母提供必要的资源和服务。

相关法条： 《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定：父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除，离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女，离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

小编总结： 共同抚养对孩子的身心健康是否有益，取决于多种因素，父母在决定共同抚养时，应该充分考虑自己的情况和能力，同时采取积极的措施，解决在共同抚养过程中遇到的问题和挑战，社会和政府也应该提供更多的支持和帮助，为共同抚养的父母提供必要的资源和服务。