打工妹小美（化名）来自农村，在工厂工作多年，与丈夫结婚5年，育有一个可爱的女儿。这段婚姻并不幸福，小美长期遭受丈夫的冷暴力和家暴。不堪忍受之下，她决定瞒着爸妈离婚。

一、打工妹瞒着爸妈离婚怎么办？

1. 做好心理准备：离婚是一件大事，需要做好充分的心理准备。小美需要考虑清楚自己的决定，是否有勇气承担离婚带来的后果，例如经济压力、社会偏见等。

2. 收集证据：如果遭受家暴，小美需要收集丈夫家暴的证据，例如医院检查报告、照片、录音等。这些证据可以为法院判决提供帮助。

3. 寻找支持：小美可以向信得过的朋友、同事或女性权益保护组织寻求支持。他们可以提供情感支持、法律援助和庇护所等帮助。

4. 办理离婚手续：小美需要到婚姻登记机关办理离婚手续。如果双方同意离婚，可以协议离婚；如果一方不同意，则需要向法院起诉离婚。

5. 争取子女抚养权：小美作为孩子的母亲，有争取子女抚养权的权利。她需要向法院提供有利于自己的证据，例如收入证明、居住条件等。

二、父母得知离婚后怎么办？

小美瞒着爸妈离婚后，父母得知这一消息可能会非常震惊和愤怒。为了平复父母的情绪，小美需要：

1. 选择合适时机告知：不要在父母情绪激动或身体状况不佳时告知。选择一个合适的时机，心平气和地与父母沟通。

2. 说明理由：向父母解释离婚的原因，说明自己已经忍耐到了极限，不堪忍受。

3. 展示证据：如果遭受家暴，向父母出示家暴的证据，让父母了解事情的严重性。

4. 寻求父母支持：请求父母的理解和支持。告诉父母自己已经做出了决定，希望他们尊重自己的选择。

三、如何维护自身权益？

离婚后，小美需要维护好自己的权益：

1. 争取经济补偿：如果一方过错导致离婚，无过错方可以向法院主张损害赔偿。小美可以要求丈夫支付夫妻共同财产的分割、抚养费等。

2. 预防家暴再次发生：如果遭受家暴，小美可以向法院申请人身保护令，禁止丈夫对自己及其子女实施暴力行为。

3. 寻求职业培训：离婚后，小美可能需要一份稳定的工作来养活自己和孩子。她可以考虑参加职业培训，提升自己的技能。

4. 积极面对生活：离婚是一段痛苦的经历，但小美需要积极面对生活。她可以培养自己的兴趣爱好、扩大社交圈子，让自己过得更好。

打工妹瞒着爸妈离婚是一件复杂且困难的事情。小美需要做好充分的准备，收集证据，寻求支持，争取子女抚养权，保护自身权益，并积极面对生活。